Sposoby na zmęczony wzrok
Droga Pani!
Drganie nerwu pod okiem rzeczywiście może być objawem niedoborów magnezu. Niestety proces leczenia jest długotrwały, ponieważ wchłanianie preparatów suplementacyjnych jest procesem indywidualnym u każdego pacjenta. Polecam także stosować preparat witaminy b6 ułatwiającej wchłanianie składnika niedoborowego.
Należy pamiętać, że suplementacja środkami farmaceutycznymi, to nie wszystko. Warto również stosować produkty zawierające naturalnie ten składnik. Spożywanie ich pomoże również uchronić się przed nawrotami takiej dolegliwości w przyszłości.
Magnez znajdzie Pani w takich produktach jak: kakao (również w gorzkiej czekoladzie!), migdały, pistacje, pestki dyni, otręby i zarodki pszenne, kasza gryczana, ryż brązowy, soja i biała fasola, szpinak, banany. Należy także pamiętać, że picie wody wysokomineralizowanej bogatej w magnez również uzupełnia jego niedobory!
Gdyby miała Pani więcej pytań, to zapraszam do kontaktu!
kontakt@dietetycznaodnowa.pl
dietetycznaodnowa.pl
Witam.
Proponuję zgłosić się na wizytę do lekarza okulisty.
Pozdrawiam
Witam,
pulsowanie nerwów pod okiem jest rzeczywiście skutkiem niedoborów. suplementacja tak szybko nie zadziała. Proszę cierpliwie poczekać a dodatkowo wzbogacić swoją dietę w magnez i potas. Jeżeli objawy nie ustąpią proszę skontaktować się z lekarzem .
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jakich dawkach stosować suplementy w przypadku drgania oka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam pulsowanie powiek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Pulsujący nerw na górnej powiece – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jaka może być przyczyna drgania powiek? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Pulsowanie żyły pod okiem i nad okiem – odpowiada
- Magnez z potasem i wapniem suplementowane razem – odpowiada Dr Dorota Radwańska
- Co może znaczyć pulsowanie żyły pod prawym okiem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy drganie oka jest oznaką niedoboru magnezu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Pulsowanie w lewym oku – odpowiada Lek. Rafał Jędrzejczyk
- Wybór suplementu diety, który zawiera magnez – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
artykuły
Niedobór potasu i magnezu - charakterystyka, objawy, jak utrzymać odpowiedni poziom potasu i magnezu
Niedobór potasu i magnezu zazwyczaj prowadzi do os
Drganie powieki - charakterystyka, niedobór magnezu, zespół suchego oka, choroby neurologiczne
Drganie powieki to bardzo popularny problem wśród
Witamina B1 (tiamina) - rola, zapotrzebowanie, niedobór, nadmiar, źródła
Witamina B1 (tiamina) to substancja niezbędna do p