Otyłość brzuszna a płeć
Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.
Dzień dobry,
Zdrowe odchudzanie to około 0,5-1 kg na 1 tydzień. Kaloryczność diety przy dość sporym wysiłku fizycznym powinna wynosić 1500 -1800 kcal. Mniejsz ilość, grozi efektem jojo.
Zapoznaj się proszę z tym artykułem i wprowadź zalecenia w życia. Pij zieloną herbatę. Jedz regularnie posiłki co 3-4h. Aby ujędrnić skórę, stosuj kosmetyki dla kobiet w ciąży:)
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kontrolowanie traconych kilogramów podczas odchudzania – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak szybko schudnąć o 10 kg? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Ćwiczenia na orbitreku a odchudzanie – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Brak efektów odchudzania a niedosypianie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- W jaki sposób można wspomóc odchudzanie? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czas odchudzania 10 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć 10 kg w ciągu pół roku? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy w ciągu miesiąca można schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak racjonalnie schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
artykuły
Odchudzanie a karmienie piersią
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Była najcięższą kobietą świata. W schudnięciu pomogły operacja, dieta i seks
Kiedyś była najcięższą kobietą świata, dziś trudno
Naturalne sposoby, dzięki którym obniżysz poziom insuliny
Insulina jest bardzo ważnym hormonem produkowanym