Witam,najskuteczniejszym rozwiązaniem jest udanie się do dyplomowanego dietetyka, który ułoży dla Pani zbilansowaną dietę redukującą masę ciała i uwzględniającą jednocześnie planowaną ciążę. Odchudzanie przy zespole policystycznych jajników nie jest proste więc doradzam pomoc specjalisty.

0

Witam. dobre efekty daję połączenie diety z niskim indeksem glikemicznym, odpowiednio zbilansowanej (najlepiej udać se do dietetyka), a także włączenie aktywności fizycznej - ponieważ dobrze wpływa na gospodarkę hormonalna i poprawia oporność komórek na insulinę. Czy badała Pani sobie również tarczyce? to w kontekście planów macierzyńskich - TSH, przeciwciała przeciwko tarczycy anty TPO i anty TG oraz koniecznie zawartość witaminy d w organizmie. Często w PCOS występują niedobory , witamina D również bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu hormonów. Jeśli wyjdzie niedobór - proszę suplementować.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty