Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Przyczyn może być wiele. Warto udać się do lekarza na badania. Powodem może być również stres - jeżeli w ciągu ostatnich miesięcy poziom stresu z jakiegoś powodu cały czas był podwyższony to warto pomyśleć o sposobie odreagowania. Dobrym pomysłem może być zwiększenie aktywności fizycznej, obecnie jest ładna pogoda, która sprzyja spacerom, bieganiu lub jeździe na rowerze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przewlekłe odruchy wymiotne – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Refluks żołądkowo-przełykowy a odruchy wymiotne podczas przyjmowania leków – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odruchy wymiotne po wstaniu z łóżka – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
- Tomografia komputerowa a odruchy wymiotne – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Odruchy wymiotne i utrata wagi po zatruciu żołądkowym – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odruchy wymiotne podczas jedzenia a nerwy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co powoduje odruchy wymiotne podczas jedzenia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ból żołądka, odruchy wymiotne i szybkie bicie serca – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Odruchy wymiotne i problemy z żołądkiem – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Co mogą znaczyć te nagłe odruchy wymiotne? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Najlepsza pora na śniadanie. Zmniejsza ryzyko cukrzycy o 60 proc.
Najnowsze badania wskazują, że znaczenia ma nie ty
9 sposobów, aby poczuć się wspaniale przed 9 rano
Nowy dzień, nowe możliwości Pora wstawać: dzień je
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.