Powrót do sportu po operacji biodra

Jestem po operacji biodra metoda BMHR w Piekarach .Mam pytanie kiedy i czy wogóle moge wrócić do sportu, mam 45 lat trenuje karate i kick-boxing od 37 lat. Minęło 3 m-c od zabiegu , na siłowni cwicze od 1,5 m-c nogi także i jest ok , czasem czuje lekki ból w okolicach cięcia i z przodu przy mięsniu biodrowo-lędzwiowym, dalej unoszenie nogi w góre sprawia lekki ból , powoli się rozciągam , z chorym biodrem chodziłem 8 lat więc mięsnie lewej nogi są fatalne pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 45 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty