Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam,
Przyczyn może być wiele, dlatego też potrzebna będzie diagnoza. Proszę zrobić podstawowe badania krwi i udać się do swojego lekarza, a najlepiej równocześnie do terapeuty. Problemy ze snem mogą oznaczać wiele problemów ze zdrowiem (zarówno fizycznym, jak i psychicznym) i nie należy ich lekceważyć.
Pozdrawiam
Bezsenność w około 50% przypadków ma głębsze przyczyny (nadmierny stres, nerwica, depresja i inne). Zatem niepowodzenie prostego leczenia bezsenności jest wskazaniem do bardziej dogłębnego poszukiwania przyczyn i ewentualnej zmiany leczenia. Poza tym, nawet jeśli bezsenność ma charakter pierwotny (tzn. nie ma tych głębszych przyczyn), to stosowanie Trittico ma charakter wspomagający i powinno być elementem szerszego postępowania, obejmującego oprócz farmakoterapii również zindywidualizowane interwencje behawioralne (obejmujące całą dobę a nie tylko wieczór), psychoedukację, naukę relaksacji i ewentualnie terapię poznawczo-bahawioralną. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy Trittico na mnie nie działa? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Zolpic i Trittico a problemy ze snem – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Czy odczuwam objawy uboczne stosowania Trittico? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy leki SSRI spowodowały problemy ze snem? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Problemy ze snem – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
- Po jakim czasie od wdrożenia leku powinienem już spać? – odpowiada Dr hab. n. med. Jakub Kaźmierski
- Czy lek Trittico CR można stosować doraźnie w małej dawce? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Kiedy zacznie działać Trittico? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Zanik skuteczności leków na sen – odpowiada Mgr Magdalena Romaniuk
- Przybranie na wadze w wyniku stosowania Mirtor – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
