Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Problemy ze snem mogą być spowodowane zachwianiem gospodarki mineralnej,np. niedoborem witamin lub magnezu. Ale mogą także być wynikiem jakiegoś dylematu,ważnych dla Pani,czekających spraw-nowe wyzwania,stres egzaminacyjny, oczekiwania rodziny... Warto zastanowić się na co ma Pani wpływ,co może Pani zrobić żeby zbliżyć się do rozwiązania,a co jest poza Pani wpływem albo istnieje tylko jako domysły. W takich sytuacjach warto sięgnąć po radę przyjaciół,rodziny...lub psychologa. Pozdrawiam serdecznie i życzę spokoju.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bezsenność może oznaczać brak lub niewielką ilość
Monika Chwajoł trafiła do szpitala ze stanem zapal
- Łatwo jest mówić, że teraz musisz odpuszczać
