Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Radziłabym Pani udać się do specjalisty, który w zależności od Pani histrorii i aktualnej diety pomoże dobrać właściwe postępowanie. Łatwym i stosunkowo skutecznym sposobem oraz zdrowym sposobem na zwiększenie kaloryczności diety jest spożywanie orzechów i nasion. Może Pani także spróbować oprócz klasycznych posiłków włączyć do diety 1-2 porcje koktajli regeneracyunych typu Nutramil lub Nutridrink. To są jednak rozwiązania doraźne, a długotrwały plan zmiany Pani sytuacji wymaga indywidualnego podejścia opartego na Pani sytuacji dietetyczno - medycznej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jedzenie domowych wypieków jest dozwolone na diecie odchudzającej? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Co robić z tym przybraniem na wadze? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Jak zdrowo stracić na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Schudłam i znowu przybrałam na wadze – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka dieta po wielokrotnym efekcie jojo? – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Dlaczego nadal nie widzę efektów odchudzania? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Drinki odchudzające na diecie – odpowiada Mgr Renata Kusińska
- Jaką dietę powinnam zastosować? Czy może to być dieta 1000 kcal? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- W jaki sposób stosować dietę redukcyjną? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy i schudnąc 15 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Czysty syrop klonowy chroni przed stanem zapalnym
Według nowego badania przeprowadzonego przez nauko