Z jakich składników optymalnie skomponować zdrowy koktajl?

Witam, chciałbym się zapytać z jakich składników optymalnie skomponować zdrowy koktajl, który pobudzi mój organizm do pracy, a także pozwoli przyspieszyć metabolizm. Ostatnio przygotowywałem koktajl z następujących składników: woda, kiwi, kilka plasterków cytryny lub limonki, natka pietruszki oraz mięta.
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Wpływ diety na wygląd skóry

Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Witam Pana

Wszystko zależy od Pana preferencji smakowych.
Może Pan wypróbować koktajle warzywne, owocowe, owocowo-warzywne:
~ ogórek świeży + zielona pietruszka + jabłko + banan + woda
~ kefir + ogórek świeży + czosnek + koperek
~ ananas + mango + banan + imbir + woda
~ ogórek świeży + sok z cytryny (lub limonki) + bazylia + sok pomidorowy
~ kasza jaglana + banan + jagody + kurkuma + mleko roślinne + mięta
~ szpinak + awokado + banan + jogurt
~ gruszka + sok z limonki + kiwi + cynamon + woda/mleko

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty