Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam
W terapii zaburzeń lękowych najskuteczniejsze
jest połączenie farmakoterapii z psychoterapią.
Picie kawy niewskazane.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią. Od wielu już lat badania nad skutecznością leczenia zaburzeń lękowych wskazują, że jest ona wyższa kiedy zostanie połączona odpowiednia farmakoterapia z psychoterapią. W tym przypadku chodzi o psychoterapię poznawczo-behawioralną. O interakcję kawy naturalnej z lekami proszę pytać swojego lekarza. On tu jest najbardziej kompetentną osobą w tym zakresie. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczy ta bezsenność przy stosowaniu Seronilu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy osoba z nerwicą lękowa powinna pic zieloną herbatę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nerwica natręctw i bezsenność – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Czy można wyleczyć zaburzenia lękowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć nasilone zaburzenia lękowe? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak wyleczyć bezsenność u 31-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Bezsenność i stosowanie leków – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy można łączyć lek przeciwlękowy z lekiem na bezsenność? – odpowiada Lek. Łukasz Kilarski
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne i bezsenność – odpowiada Mgr Karolina Matlak
- Czy osoba chorująca na zaburzenia depresyjno-lękowe może pić kawę z kofeiną? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska