Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam
Z Pani opisu wynika, że boi się Pani zasypiać , boi się Pani swoich snów. Warto o swoim samopoczuciu i lękach porozmawiać z Psychologiem i /lub Psychiatrą
Pozdrawiam
to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Coraz więcej Polaków deklaruje problemy ze snem. P
Jak zasnąć bez strachu? To pytanie zadaje sobie ni
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
