Zdiagnozowany łokieć tenisisty

Witam od maja mam zdiagnozowany okiec tenisity, Naproxen niepomagal, zastrzyk ze sterydow pomogl tymczasowo, do tego doszedl ten sam problem z ramieniem (diagnoza - subacromial bursitis przepraszam nie wiem jak to po polsku sie nazywa) naproxen niepomaga, zastrzyk ze sterydu tymczasowo pomogl, fizjoterapia porazka- bol nadgarstka gdy cwicze. do tego reka spuchnieta od 2 tyg, antybiotyk na zapalenie tkanki acznej, opuchniecie jest dalej. Ja juz nie mam sil i pomyslu co dalej, pomozcie Iza

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Łokieć tenisisty Sterydoterapia Fizjoterapia Antybiotykoterapia Farmakologia

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

z rehabilitacji proponuję PNF

Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków

65 poziom zaufania

Łokieć tenisisty to temat dla fizjoterapeuty. Najczęściej jest powiązany z podrażnieniem splotu barkowego występującym przy zespole górnego otworu piersiowego. Trzeba zacząć od ćwiczeń rozluźniających obręcz barkową i łopatkę. Potem należy rozluźnić mięśnie nadgarstka i rozprowadzić napięcie mięśni w obszarze przedramienia. Można łączyć z fizykoterapią. Sterydy mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc (uszkadzają chrząstkę stawową). Proszę się wybrać do dobrego fizjoterapeuty w Pani mieście. Powodzenia. Paweł Czarnocki