Redakcja abcZdrowie

Witamy!

Opisane dolegliwości mogą sugerować chorobę przenoszoną drogą płciową, np. chlamydiozę lub rzeżączkę. Natomiast wydaje się, że ze względu na bardzo krótki czas wylęgania objawy nie są związane z infekcją wirusem HIV.
Aby ustalić przyczynę, konieczne jest badanie fizykalne i ewentualnie badania dodatkowe, np. wymaz z cewki moczowej, posiew moczu lub nasienia. Po ustaleniu rozpoznania będzie możliwe wdrożenie odpowiedniego leczenia. Objawy prawdopodobnie nie ustąpią samoistnie, bez wdrożenia leczenia.
Proponuję skonsultować problem z dermatologiem/wenerologiem lub urologiem.

Redakcja abcZdrowie.pl 

Witam serdecznie!
Nawracające krwawienia po odbyciu pierwszego stosunku mogą mieć kilka przyczyn. Pierwsza związana jest z niepełną defloracją błony dziewiczej. Ma ona miejsce głównie w przypadku grubych błon. Druga związana jest ze stanami zapalnymi, nadżerką, polipami, endometriozą i wieloma innymi patologiami w obrębie dróg rodnych. Niestety bez badania ginekologicznego nie da się ustalić, co jest przyczyną w Pani przypadku. Z tego też powodu zachęcam do wizyty u specjalisty.
Pozdrawiam

Witam,
Z Pana opisu wynika że raczej jest to problem bezpośrednio celujący w kręgosłup. Z kręgosłupa wychodzą nerwy, które unerwiają cały nasz organizm. Jeśli jedna ze struktur kręgosłupa zostanie zruszona może spowodować to ucisk na nerw co objawia się bólem, który z czasem może oddalać się od kręgosłupa i przenosić coraz niżej, jest to tak zwana peryferalizacja bólu. Jeśli byłoby to naderwanie mięśnia pośladkowego ból występowałby przy każdym ruchu w czasie którego pracuje ten mięsień więc przy każdym kroku. Z Pana opisu wynika że ból doskwiera Panu bardziej przy pozycjach zgięciowych kręgosłupa. Może być to oznaką uwypuklenie się jądra miażdżystego. Jest to  struktur leżąca w krążku międzykręgowym, który znajduje się pomiędzy każdym kręgiem. Gdy dojdzie do takiego uwypuklenia jądro może naciskać wtedy na nerwy do daje objawy bólu zwłaszcza przy pozycjach zgięciowych jeśli jest to tylne przesunięcie jądra w tej sytuacji proponuję jak najszybciej zgłosić się do lekarza rodzinnego który wyda skierowanie do ortopedy lub bezpośrednio do ortopedy. Im szybciej tym lepiej. Ćwiczenia w tej fazie gdy jest podejrzenie o przesunięci jądra miażdżystego bez odpowiednich badań i diagnozy mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Witamy!

Według wskaźnika BMI Pani masa ciała jest zbyt duża w stosunku do wzrostu, można powiedzieć o lekkiej nadwadze. Aby zredukować masę ciała należy zadbać o prawidłowe odżywianie oraz regularny wysiłek fizyczny.

Planując odżywianie należy pamiętać o eliminacji z diety cukrów prostych (słodycze, desery, owoce) oraz redukcji węglowodanów złożonych tzn. pieczywo, ziemniaków. Konieczne jest zachowanie regularnego aerobowego wysiłku fizycznego np. biegania, jazdy na rowerze czy gry zespołowe. Wszystko to powinno pozwolić zredukować masę ciała o kilka kilogramów.

Witamy serdecznie!

Twoja masa ciała jest prawidłowa zarówno w odniesieniu do wzrostu jak i wieku. Nie powinnaś się odchudzać. Ponieważ ciągle się rozwijasz ewentualne odchudzanie na własną rękę mogłoby zaburzyć procesy zachodzące w organizmie. We własnym zakresie do codziennego planu dnia możesz wpisać aktywność fizyczną. Pozwoli to na utrzymanie organizmu w należytej kondycji. Jesli masz wątpliwości co do prawidłowości budowy swojego ciała skonsultuj się z lekarzem.

Witamy serdecznie!

Według prawa polskiego przeprowadzenie badania ginekologicznego, diagnostyki i leczenia
(w tym i przepisanie środków antykoncepcyjnych) dziewcząt, które ukończyły 16. rok życia, a jeszcze nie są pełnoletnie, wymaga zgody zarówno nieletniej pacjentki, jak i jej rodzica/opiekuna prawnego (odpowiednia adnotacja w dokumentacji medycznej). Oczywiście samo badanie może zostać przeprowadzone w warunkach intymności, bez udziału rodzica.
Proszę jednak pamiętać, że fakt stwierdzenia rozpoczęcia współżycia seksualnego nie powinien być zatajony przez lekarza przed opiekunem/rodzicem pacjentki.

Witamy serdecznie!

Dieta Zone, zwana inaczej strefową, polega na zachowaniu odpowiednich proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów. Jak każda dieta odchudzająca, również i ta jest zarezerwowana wyłącznie dla osób pełnoletnich. Nie powinieneś się odchudzać samodzielnie. Ocenę, czy powinieneś zrzucić kilka kilogramów, należy pozostawić lekarzowi. W codziennej diecie trzeba ograniczyć słodycze, słodkie napoje gazowane oraz jedzenie typu fast food. Warto wdrożyć też regularną aktywność fizyczną.

Witamy serdecznie!

Wskaźnik BMI obliczony dla podanych wartości masy ciała i wzrostu wynosi 26,7. Biorąc pod uwagę, że norma mieści się w granicach 19-24,9, oznacza to, że masz nadwagę. Zdecydowanie zatem, dla zdrowia, warto zredukować masę ciała do wartości prawidłowych. Pamiętaj jednak, że chwilowe diety nie pomogą Ci osiągnąć trwałego efektu, a ponadto mogą powodować liczne problemy zdrowotne (na przykład zaburzenia żołądkowo-jelitowe). Powinnaś zatem zastosować działanie kompleksowe pod postacią zmiany sposobu odżywiania oraz zwiększenia aktywności fizycznej. Ćwicz co najmniej 3-4 razy w tygodniu przez 45 minut. Odżywiać zaś powinnaś się według zasad opisanych przez piramidę żywienia.

Zgodnie z jej zaleceniami:
- jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach i nie podjadaj między nimi,
- wyeliminuj z diety słodycze, słodzone napoje oraz słone przekąski,
- ogranicz spożycie tłuszczu,
- jedz dużo warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych,
- pij wodę mineralną, soki bez cukru, herbaty ziołowe i owocowe, unikaj coli i gazowanych napojów,
- unikaj potraw smażonych, jedz produkty gotowane, duszone lub pieczone.

Pamiętaj jednak, że na efekty trzeba będzie trochę poczekać. Jeżeli jednak będziesz systematycznie przestrzegać opisanych zasad, masa ciała regularnie będzie spadać.

Witamy serdecznie!

Po pierwsze proszę pamiętać, że przyjmując tabletki antykoncepcyjne, nie ma Pani dni płodnych. Tabletki, hamując owulację, powodują bowiem niepłodność na czas ich przyjmowania. Stosowanie przez Panią dodatkowych metod antykoncepcyjnych w zasadzie wyklucza możliwość zajścia w ciążę. Opisane zaś przez Panią objawy mogą być wynikiem zastosowanej diety. Po pierwsze dieta, jako zmiana stylu życia, może powodować zmiany w cyklu, których wynikiem jest brak bólu piersi. Po drugie jednak diety ograniczające spożycie tłuszczów mogą skutkować niedostatecznym wchłanianiem tabletek antykoncepcyjnych, a co za tym idzie - obniżeniem ich skuteczności.