Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Typ gruszki: jak wyszczuplić uda?

Mam 12 lat, 155 cm i ważę 43 kg. Jestem typem gruszki, mam chudy płaski brzuch, ale nie podobają mi się moje uda, łydki i pośladki. Co mam zrobić?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost oscylują w okolicach 50. centyla. Oznacza to, iż są prawidłowe dla wieku. Nie powinnaś stosować diet odchudzających. Redukcja masy ciała na własną rękę jest niewskazana u nastolatek ze względu na...

Witamy serdecznie!

Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost oscylują w okolicach 50. centyla. Oznacza to, iż są prawidłowe dla wieku. Nie powinnaś stosować diet odchudzających. Redukcja masy ciała na własną rękę jest niewskazana u nastolatek ze względu na możliwość wystąpienia zaburzeń w rozwoju. Twoja dieta powinna być bogata w składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu. Nie powinnaś zapominać o regularnej aktywności fizycznej. Na naszej stronie http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia znajdziesz wiele schematów ćwiczeń na poszczególne partie ciała.

Laserowa korekcja wzroku - czy mogę się poddać?

Czy kobieta w wieku 59 lat z zezem zbieżnym, astygmatyzmem, nadwzrocznością, cukrzycą nie insulinozależną, może poddać się laserowej korekcji wzroku?
Redakcja abcZdrowie
Witam, laserowa korekcja wady wzroku daje najlepsze wyniki w korekcji krótkowzroczności. Nieco gorsze efekty są osiągane w przypadku nadwzroczności. W opisywanym przez Panią przypadku nadwzroczności, choroby zezowej i astygmatyzmu powikłanego nieinsulinozależną cukrzycą nie jest ona zalecana. Pozdrawiam

Błona dziewicza: czy przerwanie musi boleć?

Witam. Mam 27 lat. Temat już był pewnie nie raz poruszany, ale mój problem jest trochę, wydaje mi się inny. Mam świetną dziewczynę, którą bardzo kocham itp. Chodzi o to, że ja już swój pierwszy raz mam dawno za sobą,... Witam. Mam 27 lat. Temat już był pewnie nie raz poruszany, ale mój problem jest trochę, wydaje mi się inny. Mam świetną dziewczynę, którą bardzo kocham itp. Chodzi o to, że ja już swój pierwszy raz mam dawno za sobą, ale moja dziewczyna jest dziewicą i ma 25 lat. Chodzi o to, że nie potrafię przebić jej błony dziewiczej. Dwa razy już próbowaliśmy i nie wiem w czym tkwi problem. Bardzo ją kocham i nie chcę jej zawieść. W tym przypadku nie chodzi o stres z mojej strony, po prostu nie wiem, czy mój penis jest za mękki, czy coś z moją dziewczyną jest nie tak. Zaznaczę od razu, że mój członek nie jest na pewno jakiś bardzo twardy, ale odbywałem już stosunek wcześniej z inną dziewczyną i było wszystko w porządku, aczkolwiek wtedy ona nie była dziewcą. Bardzo bym chciał odbyć w końcu normalny stosunek ze swoją dziewczyną, ale narazie to jest niemozilwe, ponieważ nie potrafię przebić błony. Jestem tym faktem zdołowany. Bardzo ją kocham, ona mnie też i narazie wygląda to tak, jakbym ja nie dawał rady. Proszę o jakąś poradę.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Przebicie błony dziewiczej nie zawsze jest"łatwe". Obie strony mogą odpowiadać za ten problem. Po pierwsze, członek faktycznie może być za miękki do przebicia błony. Łatwo to wykluczyć obserwując prącie przed penetracją. Jeżeli dochodzi do całkowitego wzwodu nie powinno...

Witam serdecznie!
Przebicie błony dziewiczej nie zawsze jest"łatwe". Obie strony mogą odpowiadać za ten problem. Po pierwsze, członek faktycznie może być za miękki do przebicia błony. Łatwo to wykluczyć obserwując prącie przed penetracją. Jeżeli dochodzi do całkowitego wzwodu nie powinno być problemu z przerwaniem błony. Istnieje także prawdopodobieństwo, że błona parnerki jest stosunkowo gruba, trudna do przebicia.
Na koniec, możliwe jest także że problem jest natury psychogennej. Pana partnerka może bać się pierwszego razu, ze względu na przewidywane dolegliwości bólowe. Może tym samym dawać Panu znaki, że coś jej dolega i nie chce kontynuować tego zbliżenia, a Pan  zaczyna się wycofywać.  W konsekwencji takie zachowanie przyczynia się do lęku przed następnym zbliżeniem, co działa niekorzystnie na obie strony.
Pozdrawiam.

Waga nastolatki: czy moja masa ciała jest prawidłowa?

Witam. Od kilku tygodni staram się schudnąć.  Chciałabym jakąś dietę, w której nie musiałabym co jakiś czas wprowadzać głodówek czy też jeść tylko wieczorem raz i mało, bo akurat taka stosuję i czuję się osłabiona. Trochę kręci mi się w... Witam. Od kilku tygodni staram się schudnąć.  Chciałabym jakąś dietę, w której nie musiałabym co jakiś czas wprowadzać głodówek czy też jeść tylko wieczorem raz i mało, bo akurat taka stosuję i czuję się osłabiona. Trochę kręci mi się w głowie albo boli mnie głowa. Ostatnio nawet leciała mi krew z nosa. Chciałabym tego uniknąć, a jednocześnie jak najszybciej schudnąć, by w końcu poczuć się komfortowo w swoim ciele. Jestem dość niską osobą, bo mam coś powyżej 150 cm i teraz ważę 49 kg, a mam 16 lat.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Twoj wzrost jest zdecydowanie zbyt mały w stosunku do wieku oraz występuje dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Zbyt mały wzrost może być spowodowany zaburzeniami w rozwoju. Powinnaś udać się do swojego lekarza w celu dokładnej diagnostyki problemu....

Witamy serdecznie!

Twoj wzrost jest zdecydowanie zbyt mały w stosunku do wieku oraz występuje dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Zbyt mały wzrost może być spowodowany zaburzeniami w rozwoju. Powinnaś udać się do swojego lekarza w celu dokładnej diagnostyki problemu. Nie podejmuj prób odchudzania na własną rękę. Dojrzewający organizm potrzebuje zbilansowanej diety. Pomyśl rownież o wdrożeniu regularnej aktywności fizycznej, która pozwoli utrzymać ciało w należytej kondycji.

Mam 53 lata: skąd te upławy ropne?

Mam 53 lat, 8 lat temu przeszłam zabieg usunięcia macicy i jednego jajnika. Od tygodnia mam żółte upławy o zapachu typowo ropnym. W zeszłym roku miałam problem z wrzodami na całym ciele, z których ropa miała ten sam zapach.... Mam 53 lat, 8 lat temu przeszłam zabieg usunięcia macicy i jednego jajnika. Od tygodnia mam żółte upławy o zapachu typowo ropnym. W zeszłym roku miałam problem z wrzodami na całym ciele, z których ropa miała ten sam zapach. Przy upławach nic mnie nie swędzi, czasami piecze. Wargi sromowe nie są powiększone, obrzęk nie występuje, widoczne jest minimalne zaczerwienienie. Odbyłam stosunek płciowy, ale osoba twierdzi, że jest zdrowa i nie miała kontaktu z nikim innym. Co w tej sytuacji mam zrobić? Obecnie zażywam bakterie i smaruję specjalnym kremem. Za odpowiedź i poradę dziękuję.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie. Ropna wydzialina świadczy o stania zaplnym pochwy wywołanym przez bakterie. Dlatego lek, który Pani stosuje do smarowania nie będzie skuteczny, ponieważ ma on działanie przeciwgrzybicze. Konieczna jest wizyta u ginekologa oraz włączenia antybiotyku. Pozdrawiam.

Tabletka po stosunku - czy jest skuteczna?

Witam, 28 i 29 stycznia odbyłam stosunek bez zabezpieczenia. Były to jeszcze dni płodne. Lekarz wcześniej zapisał mi 2 opakowania e********. Zażyłam je niezwłocznie po jednym stosunku, a następnie po kolejnym. Rozmawiałam z lekarzem. Było wszystko zaplanowane. Taką metodę na...

Witam, 28 i 29 stycznia odbyłam stosunek bez zabezpieczenia. Były to jeszcze dni płodne. Lekarz wcześniej zapisał mi 2 opakowania e********. Zażyłam je niezwłocznie po jednym stosunku, a następnie po kolejnym. Rozmawiałam z lekarzem. Było wszystko zaplanowane. Taką metodę na tę chwilę mi doradził. Jest 24 lutego, opóźnienie ponad 14-dniowe i nie mam okresu. Po tygodniu od zażycia tabletki bardzo bolały mnie plecy na dole, mam wrażliwe sutki, okropne nudności od rana, były też wymioty i ból żołądka. Czy mogę być w ciąży? Jaka jest skuteczność tych tabletek?

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie, skuteczność leku jest tym większa, im krótszy czas upłynął pomiędzy stosunkiem a jego zażyciem. Nie daje on jednak 100% ochrony przed ciążą. Dlatego powinna Pani w tej sytuacji wykonać test ciążowy. Lek ten również może powodować...

Witam serdecznie,
skuteczność leku jest tym większa, im krótszy czas upłynął pomiędzy stosunkiem a jego zażyciem. Nie daje on jednak 100% ochrony przed ciążą. Dlatego powinna Pani w tej sytuacji wykonać test ciążowy.
Lek ten również może powodować zaburzenia cyklu - stąd brak miesiączki. Ale zazwyczaj są one przejściowe. Gdyby miesiączka się nie pojawiła, konieczna będzie wizyta u ginekologa.
Pozdrawiam

Mam 13 lat: jak zrzucić zbędne kilogramy?

Witam. Mam 13 lat, ok. 160 cm i ważę 66 kg. Mam dość duży brzuch i przeszkadza mi to, bo gram w koszykówkę i nie mogę wysoko skakać, ani szybko biegać. Czy moglibyście poradzić mi jakąś dietę? Ostatnio zacząłem...

Witam. Mam 13 lat, ok. 160 cm i ważę 66 kg. Mam dość duży brzuch i przeszkadza mi to, bo gram w koszykówkę i nie mogę wysoko skakać, ani szybko biegać. Czy moglibyście poradzić mi jakąś dietę? Ostatnio zacząłem jeść mniej, już od tygodnia jem ok. 2 posiłki dziennie i jeszcze parę przekąsek typu jabłko. Czy to dobre?

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Twoja masa ciała mieści się w granicach normy w odniesieniu do wieku. Jeśli porównamy ją z Twoim wzrostem, jest zbyt duża. Ponieważ jeszcze się rozwijasz nie powinieneś się odchudzać bez konsultacji z lekarzem. Często bywa tak, że problemy...

Witamy serdecznie!

Twoja masa ciała mieści się w granicach normy w odniesieniu do wieku. Jeśli porównamy ją z Twoim wzrostem, jest zbyt duża. Ponieważ jeszcze się rozwijasz nie powinieneś się odchudzać bez konsultacji z lekarzem. Często bywa tak, że problemy z prawidłową masą ciała mają podłoże chorobowe. Twoja dieta powinna składać się z regularnych, urozmaiconych posiłków. Nie powinno w niej zabraknąć nabiału oraz owoców i warzyw. Należy ograniczyć do minimum słodycze oraz jedzenie typu fast-food.

Tabletki antykoncepcyjne - złe dawkowanie

Właśnie zaczęłam stosować tabletki antykoncepcyjne stosowane w schemacie 24+4 - jednak nie jestem pewna, czy zrobiłam to poprawnie, jako że jestem w tym temacie kompletną nowicjuszką. Moja ginekolog poradziła mi, abym zażyła tabletkę w pierwszym dniu spodziewanej miesiączki. Tak też zrobiłam -...

Właśnie zaczęłam stosować tabletki antykoncepcyjne stosowane w schemacie 24+4 - jednak nie jestem pewna, czy zrobiłam to poprawnie, jako że jestem w tym temacie kompletną nowicjuszką. Moja ginekolog poradziła mi, abym zażyła tabletkę w pierwszym dniu spodziewanej miesiączki. Tak też zrobiłam - tj. tego dnia, kiedy się spodziewałam. Jednak z tego, co czytam na różnych forach wynika, że tabletkę powinno zażyć się w momencie pojawienia się miesiączki. Jeśli to prawda, najwidoczniej mogłam wziąć tabletkę za wcześnie. Zażywam je już 3 dzień, a okresu nie widać - choć czuję się podobnie, jak w momencie kiedy mam krwawienie. Zastanawiam się, co robić? Czy kontynuować zażywanie leku? Czy mimo wszystko tabletki działają i mogę współżyć? Bardzo proszę o pomoc!!!

Redakcja abcZdrowie
Witam! Rzeczywiście należy rozpocząć przyjmowanie antykoncepcji w pierwszy dzień miesiączki, musiało dojść do nieporozumienia między Panią i lekarzem. Jednak rozpoczęcie stosowania antykoncepcji w dniu spodziewanej miesiączki, przed pojawieniem się krwawienia, nie powinno być dużym problemem. Nie ma potrzneby przerywania stosowania...

Witam!

Rzeczywiście należy rozpocząć przyjmowanie antykoncepcji w pierwszy dzień miesiączki, musiało dojść do nieporozumienia między Panią i lekarzem. Jednak rozpoczęcie stosowania antykoncepcji w dniu spodziewanej miesiączki, przed pojawieniem się krwawienia, nie powinno być dużym problemem. Nie ma potrzneby przerywania stosowania antykoncepcji. Ponieważ nie wiemy na pewno, czy w danym cyklu doszło już do owulacji (mogło teoretycznie dojść np. do zaburzenia hormonalnego, które spowodowało przesunięcie owulacji, nawet o kilka tygodni), należy dodatkowo się zabezpieczać przez pierwszy tydzień prezerwatywą. Po tygodniu sztuczne hormony przejmą w pełni kontroli nad Pani organizmem i nawet jeśli jajeczkowania nie było, to już do niego nie dojdzie w danym cyklu. Przy takim rozpoczęciu stosowania antykoncepcji istnieje nieco podwyższone ryzyko wystąpienia nieregularnych, niekontrolowanych krwawień w ciągu ich brania, czym nie należy się przejmować w trakcie przyjmowania trzech pierwszych opakowań.

Pozdrawiam serdecznie!

Prawidłowa waga: ile powinna ważyć piętnastolatka?

Witam, mam 15 lat i 165 cm wzrostu. Zastanawiam się, ile powinnam ważyć?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! U dzieci i młodzieży ocenę prawidłowości masy ciała w odniesieniu do wzrostu i wieku ocenia sie na podstawie siatek centylowych. Ponieważ każdy organizm rozwija się indywidualnie, normy te są bardzo szerokie. Przy podanych wartościach norma masy ciała...

Witamy serdecznie!

U dzieci i młodzieży ocenę prawidłowości masy ciała w odniesieniu do wzrostu i wieku ocenia sie na podstawie siatek centylowych. Ponieważ każdy organizm rozwija się indywidualnie, normy te są bardzo szerokie. Przy podanych wartościach norma masy ciała wynosi od 42-70 kg. Jeśli cokolwiek budzi Twój niepokój, skonsultuj się z lekarzem.

Morfologia - co oznacza podwyższone MPV i PDW?

Mój mąż (42 lata) otrzymał wyniki badań krwi i dwie pozycje ma podwyższone. MPV: wynik 10,7 fL (norma 7,0-10,6) i PDW: wynik 66,8 % (norma 47,7-59,3). Co to oznacza?
Redakcja abcZdrowie
Aby móc ocenić morfologię jako prawidłową lub nie należy znać całość wyniku, wiek, płeć i stan zdrowia pacjenta i powód wykonania badania.Tak nieznaczne odchylenia są bez znaczenia jako parametry wyrwane z kontekstu. Proponuję z otrzymanym wynikiem zgłosić się do lekarza.
Dotyczy: Badanie krwi
Patronaty