Mam 15 lat, ważę 58 kg i mam167 cm wzrostu. Jestem dość aktywna, chciałabym poprostu zrzucić kilka kilogramów. W mojej rodzinie nie występuje nadwaga. Nie mam otyłości. Nie choruję na choroby przewlekłe. Jem praktycznie wszystko.
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych, które określają prawidłowość rozwoju dzieci i młodzieży zarówno masa ciała jak i wzrost mieszczą się w normie dla podanego wieku. Występuje również proporcjonalność w budowie ciała. Nie powinnaś się odchudzać. Stosowanie diet odchudzających w wieku dojrzewania jest wysoce nierozsądne, gdyż może skutkować zaburzeniami w rozwoju. Dla poprawienia kondycji organizmu powinnaś wdrożyć regularną aktywność fizyczną. Jeśli masz wątpliwości co do prawidłowości rozwoju skonsultuj sie z lekarzem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
