Jak szybko i skutecznie pozbyć się 15kg?

Witam! Mam 13 lat i ważę 60kg wysoka jestem na 163cm. Ostatnio zauważyłam, że strasznie utyłam chcę schudnąć. Sprawdzałam jaki stopień BMI mam i wyszło, że 1 stopień otyłości. Jeśli schudnę te 15 kg moja masa ciała będzie w granicach normy. Zadaję pytanie jak szybko i skutecznie pozbyć się 15kg? i czy jest to możliwe? Dziękuję anonimowa336
13 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych, które określają prawidłowość rozwoju u dzieci i młodzieży zarówno Twój wzrost jak i masa ciała są prawidłowe. Występuje nieduża dysproporcja pomiędzy tymi wartościami, która nie powinna budzić powodów do niepokoju. Niepokojący może być fakt wzrostu masy ciała w krótkim czasie. Należy skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia podłoża chorobowego tej sytuacji. Odchudzanie na własną rękę w Twoim wieku jest nierozsądne ze względu na fakt, iż cały czas się rozwijasz.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty