Jak i ile powinnam schudnąć?
Mam 14 lat i ważę 55kg.Mam 154cm wzrostu. Mam brzuszek i chciałabym się go pozbyć. Tylko nie wiem jak. I nie wiem ile powinnam schudnąć by ważyć prawidłowo.
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych masa ciała mieści się w granicach szeroko pojętej normy. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. Niepokój może budzić fakt zbyt małego wzrostu. Powinno być to skonsultowane z lekarzem, co nie znaczy, że jest objawem choroby. Warto zaznaczyć, iż samodzielne odchudzanie w wieku nastoletnim jest nierozsądne. Brak odpowiednich składników budulcowych może prowadzić do zaburzeń w rozwoju. Odchudzanie powinno być prowadzone pod opieką lekarza.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy ważę bardzo dużo jak na swój wiek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jestem nastolatką - co jeść aby schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Idealna waga: odchudzanie przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam odpowiednią wagę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jestem zbyt gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - czy jestem za gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u nastolatka - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 57 kg - czy ze mną jest wszystko ok? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Właściwa waga: czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró