Idealna waga: odchudzanie przy niedoczynności tarczycy

Jestem dziewczyną, mam 14 lat, ważę niecałe 60 kg przy wzroście 172cm. Od kilku lat korzystam z kliniki endokrynologicznej, gdyż mam niedoczynność tarczycy. Stosowałam lek, lecz aktualnie mam przerwę. Niby moja waga jest dobra, ale wygląd już nie. Tu i ówdzie mam pewne niedoskonałości. Jak skutecznie zbić kalorie, szczególnie w zimie, gdy moja aktywność jest niska?
KOBIETA, 14 LAT ponad rok temu
Dieta dla chorych Dietetyka Diety od A do Z Dieta w chorobach tarczycy
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych podana masa ciała mieści się w granicach normy dla podanego wieku. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy wzrostem a masą ciała. Nie powinna budzić powodu do niepokoju. Samodzielne odchudzanie w wieku dojrzewania jest wysoce nierozsądne i wymaga innego podejścia, niż u dorosłych. Sylwetkę można kształtować za pomocą odpowiednich ćwiczeń. Regularna aktywność fizyczna daje wymierne efekty.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków

Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow

 Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zagrożenia

Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zagrożenia

Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) to

 Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży

Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży

Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio

Popularne tematy

Dieta • Dieta antyrakowa • Dieta na zdrowe oczy • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta na ładną cerę • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta na dobry sen • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta w anemii • Dieta w białaczce • Dieta na przybór masy • Dieta pooperacyjna • Dieta dla cukrzyków • Dieta na menopauzę • Dieta na zaparcia • Dieta na zimę • Dieta w chorobach nerek • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta w chorobach prostaty • Żywienie • Dieta przy biegunce • Dieta na cellulit • Dieta w osteoporozie • Dieta w nadciśnieniu • Dieta kardio • Dieta w depresji • Dieta w miażdżycy • Dieta w chorobie wrzodowej

Artykuły na ten temat

Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków • Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zagrożenia • Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje? • Otyłość - przyczyny, wpływ na zdrowie, leczenie, powikłania • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Nadwaga u niemowląt • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać moje problemy związane ze spożywaniem niektórych pokarmów? • Czy mogę pić kakao lub kawę przy wrzodziejącym zapaleniu jelit? • Jak powinna wyglądać dieta w chorobie Parkinsona? • Co powinnam zrobić, żeby przytyć? • Jakie produkty warto spożywać przy przepuklinie wślizgowej rozworu przełyku? • Czy mogę spożywać takie produkty przy tej chorobie? • Co mogłabym zrobić, aby przywrócić normalną pracę jelit? • Czy mogę spożywać taką ilość płatków owsianych dziennie? • Co należy jeść, a czego unikać, żeby zapobiec udarom? • Kiedy jest najlepsza wchłanialność leku?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy