Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych podana masa ciała mieści się w granicach normy dla podanego wieku. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy wzrostem a masą ciała. Nie powinna budzić powodu do niepokoju. Samodzielne odchudzanie w wieku dojrzewania jest wysoce nierozsądne i wymaga innego podejścia, niż u dorosłych. Sylwetkę można kształtować za pomocą odpowiednich ćwiczeń. Regularna aktywność fizyczna daje wymierne efekty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 15 lat: jaka dieta odchudzająca będzie dla mnie najlepsza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga u nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak łaknienia - jak leczyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ważę bardzo dużo jak na swój wiek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - jak najszybciej schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u dziecka - co zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Idealna waga - jak powinna wynosić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak i ile powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatka: czy za dużo ważę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata