Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 97 centyla, zaś wzrost około 80 centyla. Oznacza to, że jesteś zarówno wyższa jak i ważysz więcej, niż inne dziewczynki w Twoim wieku. Ponieważ jednak istnieje pewna dysproporcja między masą ciała a wzrostem, powinnaś skonsultować się ze specjalistą pediatrą. Oceni on, czy Twoja nieco zbyt wysoka masa ciała nie ma podłoża chorobowego. Ponadto pamiętaj, że zbyt wysoka masa ciała może być wynikiem nieprawidłowej diety lub zbyt niskiej aktywności fizycznej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty