Mam 14 lat - czy powinnam schudnąć?
Mam 14 lat, ważę 52 kg i mój wzrost 154 cm, czy wszystko jest ok? Czy wszystko z moją wagą a wzrostem jest ok? Czy powinnam schudnąć? Czasami czuję się grubo ;/
Witamy serdecznie!
Według siatek centylowych Twoja masa ciała oscyluje około 50 centyla. Twój wzrost zaś oscyluje około 10 centyla. Oznacza to, że po pierwsze jesteś znacznie niższa niż większość innych dziewczynek w Twoim wieku. Po drugie Twoja masa ciała jest zbyt wysoka w stosunku do wzrostu. Pamiętaj jednak, że nie powinnaś podejmować samodzielnych prób redukcji masy ciała, gdyż grozi to problemami zdrowotnymi. Jesteś bowiem aktualnie w okresie intensywnego wzrostu i dojrzewania i powinnaś dostarczać organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Skonsultuj się zatem z lekarzem pierwszego kontaktu/pediatrą, który oceni czy taka nadwaga nie ma podłoża chorobowego.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Mam 13 lat - czy powinnam schudnąć? Jak? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat: czy ważę za dużo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u dziecka - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chciałabym przytyć - czy powinnam? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Mam 12 lat i chciałabym schudnąć: jak to zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - ile powinnam ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat - jaka waga byłaby dla mnie idealna? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę schudnąć - jak mogę to zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat - ile powinnam ważyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u dziecka - co zrobić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie
Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zagrożenia
Makrosomia płodu (hipertrofia wewnątrzmaciczna) to