Przyczyny udaru mózgu

Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog.

Dzień dobry, należałoby stosować dietę dobrą dla układu krążenia. Przykładem takiej diety jest dieta śródziemnomorska, która uwzględnia dużą ilość warzyw, warzyw strączkowych, owoców, orzechów, a także ryby, świeże zioła itd.

Zachęcam do poszukania piramidy żywieniowej obrazującej dietę śródziemnomorską - to bardzo przydatne narzędzie.



Pozdrawiam ciepło

Ewa Ceborska

https://www.food-diet.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty