Unikanie smażonych potraw, jedzenie bez soli i białego pieczywa a odchudzanie
czy jedzenie pood godzine unikanie smazonych potraw jedzenie bez soli i bialego pieczywa mozna schudnac .i kiedy mozna dostrzec efekty
Witam,
proces odchudzania jest bardzo skomplikowany i nie wystarczy wprowadzić jedynie nowych postanowień, o których Pani pisze. Aby schudnąć konieczna jest dobrze dopasowana zbilansowana dieta + dopasowane do tego ćwiczenia fizyczne. Bez tego ciężko będzie trwale się odchudzić.
Eliminacja białego pieczywa, soli i smażonych potraw będzie pomocna więc warto utrwalać nowe nawyki.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
www.food-diet.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Cezary Żak latami zmgał się z otyłością, ale w koń
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Kobieta po porodzie wcale nie musi być gruba i nie