Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam,
troszkę za mało danych Pani podaje, aby coś konkretnego doradzić. Jedno jest pewne: odpowiednia dieta odchudzająca + dopasowana do planu dietetycznego aktywność fizyczna jest konieczna.
Zachęcam do kontaktu
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chęć schudnięcia, pozbycia się cellulitu i wyrzeźbienia ciała – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak można pozbyć się fałdów na brzuchu i nadmiaru cellulitu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak pozbyć sie cellulitu i schudnąć z ud ;) – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej z ud i pośladków? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Pomóżcie mi skutecznie schudnąć! Proszę! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej bez powiększania mięśni – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Stosowanie kwasu hydroksycytynowego jako wspomaganie przy odchudzaniu – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak zwalczyć cellulit? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć się cellulitu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Problemy z wagą. Rozstępy oraz cellulit – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Sandra Kubicka bez filtrów i makijażu. Modelka ma PCOS i rozstępy. Fanki są zachwycone jej naturalnością i szczerością
Znana w Polsce i za granicą modelka Sandra Kubicka
Drenaż limfatyczny - charakterystyka, wskazania, przeciwwskazania, efekty
Drenaż limfatyczny to zabieg, dzięki któremu można
Cellulit - objawy, przyczyny i zwalczanie pomarańczowej skórki
Cellulit, czyli grudki i nierówności na skórze prz