Witam,

najlepiej byłoby, aby Pani zgłosiła się do dietetyka, aby idealnie Pani dopasował jadłospis do każdego trymestru ciąży. Dzięki temu będzie Pani łatwiej kontrolować jedzenie.

Poza tym warto byłoby też zwrócić się o pomoc do psychologa specjalizującego się w pomocy kobietom w ciąży i połogu. Dzięki temu będzie Pani łatwiej przejść przez te 9 miesięcy. W czasie ciąży wahania hormonów, nastrojów są dość duże, co niestety często skutkuje nadmiernym jedzeniem. Jeśli będzie Pani miała wszystko uporządkowane będzie duuużo prościej.

Zapraszam do siebie po jadłospis:
http://food-diet.pl/artykul/150/38/oferta_dla_kobiet_w_ciazy

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty