Dieta redukcyjna a przytycie

Dzień Dobry, Obecnie jestem na diecie redukcyjnej po piatkowym złamaniu diety(jednorazowo na wieczornym wyjsciu) Moja waga wzrosła z 55.8 do 56,4 i nie chce spaść. Tak już jest od tygodnia. Czy jest to efekt przytycia? Zaraz następnego dnia wróciłam do diety i od tygodnia nie było już żadnych odstępstw. Czy zaczne znowu chudnąć? Czy posułam już wszystko na dobre?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty