Witam Panią. Jeden dzień odstępstwa od diety nie zniweczy Pani planów z rzuceniem masy ciała, dlatego nie ma potrzeby wymiotować, ani rezygnować z małej, kontrolowanej słodkiej przekąski. Często żywieniowcy zalecają pacjentom przy diecie redukcyjnej jeden dzień "luzu żywieniowego" w ramach nagrody za poczynione postępy :) Zachęcam, aby Pani w ten sam sposób podeszła do swojego odchudzania.
Zachęcam do przeczytania poniższego artykułu na mojej stronie:
http://biziel.dobrydietetyk.pl/porady/nadwaga-i-otyosc/bulimia-nervosa/
Pozdrawiam,
Monika Biziel
biziel.dobrydietetyk.pl
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bulimia to choroba, którą charakteryzują napady ni
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
