Otyłość w Polsce
Dzień dobry,
w zależności od trybu życia- dieta 1800 lub 2200 kcal, dobrze jest zacząć od wyższej kaloryczności i w razie barków efektów dopiero ją zmniejszyć, oto przykłady:
http://fitdietetyk.pl/centrum-wiedzy/45/diety-mezczyzni/
Pozdrawiam
Agata Jarnuszewska
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa dieta i problemy z nadwagą – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
- Jak zmniejszyć wagę u bardzo otyłej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta przy 120 kg wagi? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak powinnam jeść, żeby schudnąć 5 kg? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Dieta w 5. stadium niewydolności nerek – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta odchudzająca dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze