Dieta 1500 kalorii a jadłospis
Jakie posiłki mogłabym jeść na diecie 1500 kcal?Proszę o przykładowy jadłospis bez mięsa.
Proponuję wybrać się do centrum dietetycznego, gdzie dietetyk ustali dla Pani indywidualną dietę.
Witam, jadłospis układa się indywidualnie po poznaniu masy ciała, aktywności fizycznej, rodzaju wykonywanej pracy etc. Bez tych danych trudno ustalić czy jadłospis dostarczający 1500 kcal/dobę będzie dla Pani bezpieczny.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
- Gdzie szukać pomocy w problemach z przytyciem? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Nadwaga i ryzyko zawału serca a dieta – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta dla 24-letniego mężczyzny – odpowiada Piotr Pilarski
- Dieta w 5. stadium niewydolności nerek – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prośba o jadłospis dla 18-latka – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Stosowanie diety u osób z zaburzeniami odżywiania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Tycie przy niedoczynności tarczycy i nadciśnienie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy