Indeks glikemiczny potraw
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam Panią,
Rozpisanie indywidualnej diety nie jest tak proste jakby mogło się wydawać. W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Skuteczna dieta powinna być dobrana pod względem Pani zapotrzebowania energetycznego. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zachęcam do kontaktu drogą mailową.
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie,
Do ustalenia jadłospisu niezbędne jest przeprowadzenie wywiadu żywieniowo-zdrowotnego,ponieważ powinien on być dostosowany indywidualnie do Pani potrzeb.
W tym momencie posiadam zbyt mało danych, aby Pani pomóc.
Pozdrawiam
Witam serdecznie!
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ile kalorii dziennie powinna spożywać osoba, która chce schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Chęć zmiany wagi po porodzie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Dieta dla 18-letniej osoby ważącej 69 kilogramów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Prośba o przykładowy jadłospis dla 25-latki, która ma problemy z tarczycą – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta redukcyjna dla 16-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co jeść, by zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę stosować przy pracy siedzącej? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy powinnam zgłosić się z obżarstwem do lekarza? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Odżywianie podczas odchudzania otyłości brzusznej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
artykuły
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec...
#dziejesienazywo: Czy pieczywo chrupkie jest zdrowe? (WIDEO)
Zalety spożywania pieczywa chrupkiego Jedna kromk...
Nowy program odchudzania opracowany przez polskich ekspertów
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze...