Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Najlepiej udać się do dietetyka, który szczegółowo określi nawyki żywieniowe, sprawdzi nieprawidłowości i pomoże w ułożeniu odpowiedniego jadłospisu. Zapraszam do kontaktu mailowego: marta@zdrowozjesz.pl lub do najbliższej poradni dietetycznej w Pani mieście.
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prośba o jadłospis dla 18-latka – odpowiada Eliza Gosławska
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta odchudzająca dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Podwyższony poziom cukru i przybranie po ciąży 40 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaką dietę wybrać, aby zrzucić wagę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Samodzielne ułożenie diety odchudzającej – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe? Tu zrobisz to online, za darmo i pod opieką specjalistów
Prawidłowe nawyki żywieniowe mają ogromny wpływ na