Samodzielne ułożenie diety odchudzającej
Czy można samemu ułożyć sobie dietę? Jak nie musimy iść do dietetyka to jak ustalić sobie dietę odchudzającą?
Witam. Nie w każdym przypadku istnieje konieczność układania diety pod kierunkiem dietetyka. Zasady zdrowego odchudzania się znajdzie Pani w artykule: http://portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania
Witam!
Nie każdy potrzebuje wsparcia dietetyka, jednak wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek wymaga zebrania dokładnego wywiadu żywieniowego i najlepiej bezpośredniej konsultacji ze specjalistą.
Po wskazówki i przepisy dietetyka zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta odchudzająca dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dobre sposoby na odchudzanie dla 18-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Zasady odchudzania dla 24-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Chęć rozpoczęcia diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zdrowo schudnąć 10 kg z brzucha? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ułożenie diety dla odchudzającej się 27-latki – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Stosowanie diety u osób z zaburzeniami odżywiania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Problem z wagą mimo stosowania diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak schudnąć z okolic brzucha bez wyszczuplenia twarzy? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Poziom cholesterolu a jeżdzenie na rowerze i spacery – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Łukasz "Lotek" Lodkowski schudł ponad 50 kg. Te rzeczy pomogły mu w odchudzaniu
Łukasz "Lotek" Lodkowski, znany polski komik, schu
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi