Dieta 1000 kalorii przy nadwadze
Witam mam 37 lat moja waga przy wzroście 164 to 75 kilo więc to nadwaga chciałabym dowiedzieć się czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednią dietą i skuteczną ,
Witam, dieta 1000 kcal byłaby dla Pani na pewno skuteczna, ale niezdrowa.
O zbyt szybkim ubytku masy ciała można przeczytać tu https://zdrowadieta.szczecin.pl/promocje/
Witam,
dieta zadziała aczkolwiek dużo zależy od Pani masy mięsniowej i aktualnego metabolizmu. Myślę, że 1200 kcal będzie też skuteczna i bezpieczniejsza.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta odchudzająca dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta i ćwiczenia przy nadwadze u 20-latka? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Nadwaga i ryzyko zawału serca a dieta – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Słabe efekty odchudzania u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Redukcja tłuszczu trzewnego – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
artykuły
Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?
Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą
To jedna z najbardziej rygorystycznych diet świata. Dlaczego wciąż wraca?
Dieta kopenhaska uznawana jest za jedną z najbardz
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf