Dieta 1000 kalorii przy nadwadze
Witam mam 37 lat moja waga przy wzroście 164 to 75 kilo więc to nadwaga chciałabym dowiedzieć się czy dieta 1000 kalorii jest odpowiednią dietą i skuteczną ,
Witam, dieta 1000 kcal byłaby dla Pani na pewno skuteczna, ale niezdrowa.
O zbyt szybkim ubytku masy ciała można przeczytać tu https://zdrowadieta.szczecin.pl/promocje/
Witam,
dieta zadziała aczkolwiek dużo zależy od Pani masy mięsniowej i aktualnego metabolizmu. Myślę, że 1200 kcal będzie też skuteczna i bezpieczniejsza.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wychodzenie z diety 1000 kcal – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta odpowiednia dla osoby otyłej o niskim wzroście – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta odchudzająca dla 19-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dieta i ćwiczenia przy nadwadze u 20-latka? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Nadwaga i ryzyko zawału serca a dieta – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jakie ćwiczenia na zrzucenie nadmiernych kilogramów u 18-latki? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Dieta 1000 kalorii a ćwiczenia na orbitreku – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta odchudzająca dla 19-latka z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Plan treningowy przy wadze 124 kg – odpowiada Urszula Forenc
artykuły
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
To dlatego nie możesz schudnąć. Tak, jakbyś zjadł 327 kebabów
To prawdziwa bomba kaloryczna. Wyliczono, że pijąc
Nawyki żywieniowe dziecka kształtują się już podczas ciąży!
1000 pierwszych dni życia dziecka to okres liczony