Słabe efekty odchudzania u 19-latki
Dlaczego schudłam tylko 1 kg, a odchudzam się już miesiąc? Prawie codziennie ćwiczę 20-30 minut raz w tygodniu chodzę na basen, a w piątki ćwiczę 2 godziny, jem do 1000 kalorii czasem zdarzy się do 1500, ale w pierwszym tygodniu schudłam 1 kg i teraz waga stoi w miejscu.