Jak zacząć odchudzanie z wagą początkową 138 kg?
witam mam pytanie mam 39 lat 167 wzrostu i 138 kg próbowałam już kilku sposobów i nic nie wiem co mam robić proszę o jakieś skuteczne rady będę wdzięczna z góry dziękuję i czekam na szybką odpowiedz