Jakie ćwiczenia na zrzucenie wagi u 18-latki?

mam 18 lat i wagę 64 kg jak pozbyc sie kilku kilogramów za pomocą ćwiczen? mam 167 cm wzrostu,wiem ze mam prawidlowa wage,ale jednak chcialbym troche zrzucic. prosze o porade.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty