Jakie ćwiczenia na zrzucenie wagi u 18-latki?

mam 18 lat i wagę 64 kg jak pozbyc sie kilku kilogramów za pomocą ćwiczen? mam 167 cm wzrostu,wiem ze mam prawidlowa wage,ale jednak chcialbym troche zrzucic. prosze o porade.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin
90 poziom zaufania

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty