Jak powinnam jeść, żeby schudnąć 5 kg?
Witam
Chciałam spytać jak powinnam jeść żeby schudnąć 5 kg mam wzrostu 158 waże 58 kg a wszystko idzie mi w brzuch co jest moim strasznym kompleksem bo wszyscy myślą ze jestem w ciąży mam 28 lat. Pracuje 8 godzin w sklepie i obiady jem dopiero po pracy proszę mi coś doradzić z góry dziękuje