Z czego mogą wynikać moje problemy związane ze spożywaniem niektórych pokarmów?
Witam od 2015 mam zdiagnozowana insulinooporność. Jednak nie wiem czy to do końca to. Inni znajomi z tą choroba mogą normalnie spożywać soki i owoce, czasami słodycze a ja po tym czuje się okropnie i muszę najeść się do syta najlepiej czegoś tłustego inaczej zaraz trzęsę się i mam ogromne problemy z koncentracją i jest mi słabo, chce mi się spać oraz mam kołatanie serca. Źle się też czuje po warzywach takich jak ogórki które nie mają dużego indeksu glikemicznego ale wydzielają sok tak samo z papryką pomidorami. Mam też ciągle problemy z układem trawiennym, wzdęcia, gazy, biegunki, często jest mi niedobrze. Przykład: wczoraj zjadłam wok i sosy mają trochę cukry a dziś cały dzień mam napady głodu, wręcz uginają mi się nogi tak jest mi słabo. Często kłuje mnie w lewym boku pod żebrami. To wszystko mimo stosowania glucophage 500 mg raz dziennie. Po kilku latach leczenia i intensywnych ćwiczeń choroba oraz diety składającej się z chleba, nabiału , mięsa, ryb, orzechów i małej ilości warzyw a sporadycznie owoców lub czegoś słodkiego i suplementów aby uzupełnić braki witamin choroba ustąpiła ale po paru latach gdy przez depresję zaczęłam się objadać to wszystko wróciło i trwa od 2024 października. Mam też atopowe zapalenie skóry które nasila się gdyż zjem coś co mi szkodzi. Czy to jakieś uczulenie? Jak mogę to zwalczyć albo nad tym zapanować. Mam ataki paniki przez to i ciężko mi pracować. Ciągle tracę pracę przez cięgle zwolnienia lekarskie bo po zjedzeniu np owoców źle się czuje przez parę dni nawet, nie cały czas ale np raz na dzień przez parę godzin mam taki napad głodu i źlego samopoczucia
