Odpowiednia waga dla nastolatki
Witam. Mam 12 lat (rocznikowo 13). Mam ok.165cm wzrostu i ważę 51kg. Czy przydałoby mi się schudnąć? I czy ważę odpowiednio ?
Witamy serdecznie!
Twoja masa ciała oraz wzrost mieści się w granicah norm, które ustala się na podstawie siatek centylowych. W związku z tym, że masa ciała jest prawidłowa odchudzanie nie jest potrzebne. Warto nadmienić, iż w wieku dojrzewnia nie powinno się stosować diet odchudzających bez konsultacji z lekarzem. Ma to związek z koniecznością dostarczania z pożywieniem zwiększonej ilości składników, które zapewniają prawidłowy rozwój. Zaburzenia powstałe w wyniku nierozsądnego odchudzania mogą okazać się nieodwracalne.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odpowiednia masa ciała dla 12-latki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatki: czy jest odpowiednia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga ciała: czy jest odpowiednia do mojego wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak schudnąć - problemy z akceptacją wagi – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga - czy ważę zbyt dużo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga nastolatki: czy taka masa ciała jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak skutecznie schudnąć - nadwaga nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam dużą nadwagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to odpowiednia waga dla 10-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga u nastolatki – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow
Nadwaga u niemowląt
Przekarmianie dzieci wpływa na ich nawyki żywienio
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac