Redakcja abcZdrowie

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost oscylują około 50 centyla. Oznacza to, że wartości te są prawidłowe w stosunku do wieku. Rozwijasz się zatem harmonijnie. Powinnaś więc prowadzić normalny tryb życia właściwy nastolatce. Odżywiaj się zgodnie z piramidą zdrowego żywienia. Zgodnie z jej zaleceniami:
- jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach i nie podjadaj między nimi,
- wyeliminuj z diety słodycze,
- ogranicz spożycie tłuszczu,
- jedz dużo warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych,
- pij wodę mineralną (1,5 litra), soki bez cukru, herbaty ziołowe i owocowe,
- unikaj potraw smażonych, jedz produkty gotowane, duszone lub pieczone.
Ponadto ćwicz co najmniej 3 razy w tygodniu przez 45 minut. By zdrowo się rozwijać powinnaś oczywiście pamiętać również o higienie snu i odpoczynku. Śpij przynajmniej 8-10 godzin. Odpoczynek zaś dostosuj do swoich potrzeb.

Witamy!

Kłykciny kończyste to zmiany narządów płciowych spowodowane infekcją wirusem HPV typu 6 i 11.
Główną cechą tego zakażenia jest to, że zakażenie wirusem ma formę latentną (uśpioną) i zmiany mogą się pojawiać w okresach zmniejszenia odporności organizmu. Stąd aktualne wyleczenie nie gwarantuje całkowitego wykluczenia pojawienia się zmian w przyszłości.
Kwestia zakaźności jest ważna. Do zakażenia najczęściej dochodzi w przypadku obecności zmian na narządach płciowych, w momencie ustąpienia zmian zakaźność jest mała. Zakażenie może nastąpić przez każdą formę aktywności seksualnej, a prezerwatywa zmniejsza ryzyko zakażenia o ok 75%.

Witam serdecznie.

Jeżeli przyjmowała Pani tabletki regularnie tzn. nie pominęła Pani żadnej z nich, przyjmowała je Pani o stałej porze oraz jednocześnie nie zażywała Pani leków obniżających skuteczność tabletek antykoncepcyjnych to ryzyko zajścia w ciążę jest bardzo małe. Nie wówczas potrzeby stosowania dodatkowego zabezpieczenia. Jeżeli ma Pani wątpliwości należy wykonać test ciążowy. Jego wynik będzie wiarygodny.

Pozdrawiam
 

Witamy serdecznie!

Twoja masa ciała oraz wzrost są proporcjonalne. Nie potrzebujesz diety odchudzającej. Ze względu na wzmożoną aktywność fizyczną powinnaś mieć zwiększoną podaż kaloryczną. Nie należy rezygnować z produktów mięsnych, które dostarczają niezbędnego do prawidłowego rozwoju białka. Odchudzanie na własną rękę w wieku nastoletnim może skutkować wystąpieniem groźnych powikłań. Jeśli cokolwiek Cię niepokoi umów się na wizytę do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.

Witam serdecznie!
Gratuluję, jest Pani w ósmym tygodniu ciąży. Wiek ciążowy najłatwiej obliczyć za pomocą specjalnych kół, które może Pani zobaczyć u lekarza ginekologa. Zaznaczając na nich czas ostatniej miesiączki można odczytać obecny wiek ciąży i termin porodu. U Pani termin ten wskazuje na 8 października 2011.

Należy pamiętać że są to tylko orientacyjne terminy, które mają pomóc w prowadzeniu ciąży. Poród może wydarzyć się dwa tygodnie przed jak i dwa tygodnie po terminie. Dokładny wiek płodu można ustalić za pomocą badania ultrasonograficznego, jakie będzie miała Pani wykonane u lekarza.
Jeśli chce Pani sama obliczyć wiek ciążowy, musi Pani skorzystać z reguły Naegelego. Polega ona na tym, że od terminu pierwszego dnia ostatniej miesiączki odejmuje się trzy miesiące, po czym dodaje siedem dni. Do wyniku dodaje się jeden rok. Ostateczny wynik wskazuje przewidywany termin porodu.
Może też Pani zastosować obecne na wielu stronach internetowych kalkulatory do oceny wieku ciążowego i przewidywanego terminu porodu.
Pozdrawiam

Witam serdecznie.

Rozumiem, że tabletki przyjmowała Pani regularnie i zaczęła je Pani przyjmować w pierwszym dniu cyklu.
W takiej sytuacji ryzyko ciąży jest małe. Ale pomimo tego należy wykluczyć  ciążę i wykonać test ciążowy.
Zdarza się, że podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych krwawienie z odstawienia nie występuje.
Gdyby kolejne krwawienie z odstawienia się nie pojawiło konieczna będzie wizyta u ginekologa.

Pozdrawiam
 

Witam serdecznie!

Przyczyn plamień międzymiesiączkowych jest wiele. Ze względu na długoletnie stosowanie antykoncepcji hormonalnej można wykluczyć przyczynę jatrogenną, czyli wystąpienie działań niepożądanych preparatu. Istnieje jednak prawdopodobieństwo, że preparat obecnie stosowany jest już za słaby. Przy takim założeniu ginekolog wybierze nowy, z większą dawką hormonów.
Ze względu na występowanie objawów towarzyszących istnieje także możliwość zakażenia w układzie moczowo- płciowym. Do postawienia ostatecznej diagnozy zachęcam do wizyty u ginekologa, który po osobistym zbadaniu postawi pewne rozpoznanie i zaleci odpowiednie leczenie.

Pozdrawiam