Redakcja abcZdrowie

Witamy serdecznie!

Postąpiła Pani jak najbardziej prawidłowo. Zapomnienie przyjęcia pierwszej tabletki z nowego opakowania powinno bowiem skutkować przyjęciem dwóch tabletek naraz najszybciej jak to możliwe. Ponieważ jednak doszło w tym czasie do współżycia płciowego, ryzyko ciąży istnieje. Tym bardziej że zapomniała Pani tabletki po 7 dniach przerwy. Proszę zatem skonsultować się ze specjalistą ginekologiem lub wykonać test ciążowy, który powinien być wiarygodny 10-14 dni po stosunku.

Witam,

opisywana przez panią zmiana może rzeczywiście być tłuszczakiem. W każdym wypadku zalecałabym konsultację ze szpitalem, który zajmuje się okulistyką dziecięcą, jak na przykład Centrum Zdrowia Dziecka czy inny szpital w miejscu zamieszkania, który ma taki oddział.
Tego typu zmiany wymagają oceny, obserwacji i ewentualnie terapii. Na ogół usuwa się je ambulatoryjnie, a ryzyko powikłań jest znikome.
Pozdrawiam

Witamy serdecznie!

Jeśli jest Pani aktywna seksualnie, należy wykluczyć ciążę. Można to zrobić za pomocą testu ciążowego z apteki. Bóle w podbrzuszu mogą być spowodowane patologiami występującymi w obrębie narządów układu płciowego. Nie można wykluczyć również, że opóźnienie okresu jest objawem niezależnym od bólu brzucha. Takie dolegliwości może dawać przewód pokarmowy. Jeśli ból się powtórzy, bądź ulegnie nasileniu, powinna Pani umówić się na wizytę do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.

Witamy serdecznie!

Po naniesieniu na siatki centylowe podanych przez Ciebie parametrów można wywnioskować, że zarówno masa ciała, jak i wzrost są prawidłowe w stosunku do wieku. Budowa ciała jest proporcjonalna. Absolutnie nie powinnaś się odchudzać w tak młodym wieku, gdyż może to grozić zaburzeniami w rozwoju oraz wyniszczeniem organizmu. Szybka utrata masy ciała może skutkować powstaniem efektu jo-jo. Warto wpisać do codziennego planu dnia nawet niewielką aktywność fizyczną. Jeśli wydaję Ci się, że Twój problem jest związany z chorobą, skonsultuj się z lekarzem POZ.

Witam,

wymienione objawy wynikać mogą z ucisku nerwu/ów, a sciślej ich korzeni prawodpodobnie na poziomie kregosłupa. Wiązać się to może ze zmianami już utrwalonymi, np. w wyniku prowadzonej aktywności badź charakteru pracy prowadzącego do takich patologii. Zmiany mogą być również nieutrwalone w wyniku, np. przeciążenia. Wskazana wizyta u lekarza rodzinnego, który porozmawia z Pania i zbada (prawdopodobnie wyda skierowanie na badanie RTG odcinka lędźwiowego kregosłupa, a w razie potrzeby zaleci dalsze badania i/lub ew. konsultacje specjalistyczne). Ważna jest ocena charakteru zmian i kwalifikacja do ew. ćwiczeń  rehabilitacyjnych lub zabiegu neurochirurgicznego. Wyniki badań obrazowych (w sytuacji stwierdzenia patologii kregoslupa) należy zatem skonsultować neurochirurgicznie oraz ze specjalistą rehabilitacji medycznej.
Pozdrawiam

Dzień dobry!

Z opisanych objawów można podejrzewać niedokrwistość niedoborową. Najczęściej jest to spowodowane niedoborem żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12.

Objawy, które Pani prezentuje najbardziej wskazują na niedobór żelaza, ale potwierdzić to można jedynie badaniem krwi.

Powinny zostać wykonane następujące badania: morfologia krwi, oznaczenie OB, poziom hemoglobiny, poziom żelaza w surowicy krwi, można również oznaczyć całkowitą zdolność wiązania żelaza, procent wysycenia transferyny i stężenie ferrytyny.
Warto również oznaczyć poziom kwasu foliowegi i witaminy B12 w surowicy.

Ważne jest, aby badanie to wykonać rano na czczo i należy pamiętać, aby nie wykonywać go w trakcie miesiączki i parę dni po, gdyż wartości mogą być zaniżone.
Zalecam udanie się do lekarza rodzinnego, który zinterpretuje Pani wyniki i zaproponuje leczenie.

Pozdrawiam!

Witamy!

Opisane dolegliwości mogą być spowodowane zaprzestaniem stosowania antykoncepcji hormonalnej. Jest to dość częste zjawisko, tym bardziej prawdopodobne, jeśli na początku jej stosowania również występowały działania niepożądane.
Opisane dolegliwości mogą być również związane z możliwością ciąży, dlatego jeśli istniały zachowania stwarzające możliwość zapłodnienia, należy wykonać test ciążowy w celu wykluczenia ewentualnej ciąży jako przyczyny.
Jeśli opisane dolegliwości są związane z odstawieniem antykoncepcji hormonalnej to wydaje się, że powinny ustąpić w ciągu 2-3 miesięcy od zaprzestania jej stosowania.

Redakcja abcZdrowie.pl

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych, które pozwalają ocenić rozwój dzieci i młodzieży, twój wzrost oraz masa ciała wykracza ponad 97. centyl. Zbyt duży wzrost oraz wystąpienie miesiączki w młodym wieku może świadczyć o przyspieszonym dojrzewaniu. Warto, abyś wybrała się z rodzicami do poradnii endokrynologa dziecięcego. Lekarz na podstawie wywiadu, badania oraz laboratoryjnych badań dodatkowych będzie mógł ocenić prawidłowości rozwoju oraz, w razie potrzeby, wdrożyć odpowiednie leczenie.

Witam,
Proszę nie zniechęcać się brakami efektów. Dwa tygodnie to bardzo krótki okres czasu, a kształtowanie sylwetki, zwłaszcza ud wymaga pracy, cierpliwości i przede wszystkim konsekwencji. Jeśli uczęszcza Pani na basen raz tygodniu jest to świetny trening ogólno kondycyjny i proszę nie rezygnować ale aby zwiększyć widoczność efektów w pozostałe dni tygodnia również należy podtrzymywać aktywność fizyczną. Same przysiady również nie będą do końca skuteczne, a jeśli ma Pani nadwagę „ostre przysiady” czyli takie gdzie pupa znajduje się w końcowej fazie niżej niż kolana mogą sprawić że z czasem wystąpią objawy bólowe w stawach kolanowych.

Dlatego jeśli już je Pani wykonuje proszę nie schodzić  pośladkami do „parteru”, a jedynie na wysokość kolan. Praca mięśni pośladkowych będzie wystarczająca. Proponuje jednak mniej agresywne ale bardzo skuteczne ćwiczenia na uda i pośladki. Jednym z nich jest ćwiczenie w pozycji leżenia przodem. Dłonie należy wsunąć pod czoło. Nogi wyprostowane. Właściwy ruch to oderwanie prostej nogi od podłoża do momentu w którym poczujemy napięcie w pośladku. Następnie możemy POWOLI opuszczać nogę na podłoże. Stopa powinna być skierowana na zewnątrz. Ćwiczymy naprzemiennie raz jedną, raz drugą nogę. Najlepiej wykonać 4 serie po 10 razy z 10 sekundowymi przerwami. To ćwiczenie jeśli chodzi o mięsnie pośladkowe działa tak samo jak przysiady a na pewno nie jest tak obciążające dla kolan.