Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Stabilizacja kręgosłupa lędźwiowego

Jak długo odczuwa się silne bóle po stabilizacji kręgosłupa międzytrzonowej i przednasadowej kęgosłupa l4 S1. Jestem już trzy miesiące po operacji, robię ćwiczenia, wybrałam zabiegi fizykoterapii, a kręgosłup biodro i noga prawa dalej mnie boli. Nie mogę chodzić, bo... Jak długo odczuwa się silne bóle po stabilizacji kręgosłupa międzytrzonowej i przednasadowej kęgosłupa l4 S1. Jestem już trzy miesiące po operacji, robię ćwiczenia, wybrałam zabiegi fizykoterapii, a kręgosłup biodro i noga prawa dalej mnie boli. Nie mogę chodzić, bo blokuje mi prawą nogę. Cięgle biorę leki przeciwbólowe i rozluźniające mięśnie.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Niestety nie da się precyzyjnie odpowiedzieć na pytanie jak długo po takim zabiegu operacyjnym mogą trwać objawy bólowe. Wszystko zależy zarówno od zdolności organizmu do regeneracji, od zmiennej osobniczo odporności na ból, jak również rozległości czy powikłań...

Witamy serdecznie!

Niestety nie da się precyzyjnie odpowiedzieć na pytanie jak długo po takim zabiegu operacyjnym mogą trwać objawy bólowe. Wszystko zależy zarówno od zdolności organizmu do regeneracji, od zmiennej osobniczo odporności na ból, jak również rozległości czy powikłań zabiegu. Ponieważ minęły jednak już 3 miesiące od zabiegu, warto byłoby się zastanowić nad przyczyną takiego bólu. Zdecydowanie powinna się zatem Pani skonsultować ze specjalistą neurochirurgiem, który Panią zbada, określi potencjalną przyczynę i wdroży odpowiednie postępowanie.

Co jest powodem obkurczonej pochwy podczas badania i współżycia?

Witam. Mam 30lat i jestem kobietą. Mam poważny problem, od początku moich prób ze współżyciem czy też badaniem ginekologicznym. Zaczęło się od młodych lat, kiedy poznałam mojego męża i zaczęły się próby współżycia. Przez kilka lat nie mogliśmy sobie... Witam. Mam 30lat i jestem kobietą. Mam poważny problem, od początku moich prób ze współżyciem czy też badaniem ginekologicznym. Zaczęło się od młodych lat, kiedy poznałam mojego męża i zaczęły się próby współżycia. Przez kilka lat nie mogliśmy sobie poradzić z przebiciem błony dziewiczej, ponieważ odczuwałam straszny ból i strach mimo, że mój partner bardzo dbał o to, aby gra wstępna była naprawdę przyjemna i powodowała że pochwa nie była sucha. Tak przez kilka lat w mojej psychice siedziało to, że to jest straszny ból i nie poradzę sobie z tym. Byłam również u mojego lekarza ginekologa, który również miał problem aby mnie spokojnie zbadać, zaciskałam wszystkie mięśnie i wnet nogi bo po prostu sprawiało mi to ból mimo, że lekarz znał sprawę i robił to bardzo delikatnie. Po kilku latach powolutku, powolutku dostał się członek do środka pochwy jednak nie było i do tej pory nie jest to przyjemne, boli i nigdy nie odczuwałam przyjemności - nigdy! Nawet udało mi się zajść w ciążę i rok temu urodziłam piękną córeczkę. Poród był naturalny, mimo dużego płodu nie zdecydowaliśmy się na cesarkę, bo ginekolog stwierdził, że może ta cała moja sytuacja z lękiem przed badaniem czy też seksem zniknie albo chociaż polepszy się jeśli urodzę naturalnie. Niestety, jest jeszcze gorzej, większy ból - w każdej pozycji, nadal problem z badaniem mnie i przez to wszystko straciłam ochotę na seks, w tej chwili może on nie istnieć. Mimo że mój partner bardzo dba o to, żeby mnie zadowolić w inny sposób to to wszystko mnie bardzo drażni i zniechęca. Ponieważ mieszkam w małym mieście nie ma u nas seksuologa. Proszę o radę czy jest jakiś sposób na wyleczenie tego - tylko proszę mi nie mówić, żebym poszła do psychologa, bo to nie pomoże, na pewno!    
Redakcja abcZdrowie
Witam! Pisze Pani, że głównym problemem z życiem seksualnym jest lęk przed bólem i brak przyjemności z seksu. W przypadku występowania zaburzeń sfery seksualnej o podłoży psychicznym to właśnie praca z psychologiem lub psychoterapeutą przynosi najlepsze efekty. Warto zastanowić...

Witam!

Pisze Pani, że głównym problemem z życiem seksualnym jest lęk przed bólem i brak przyjemności z seksu. W przypadku występowania zaburzeń sfery seksualnej o podłoży psychicznym to właśnie praca z psychologiem lub psychoterapeutą przynosi najlepsze efekty. Warto zastanowić się, skąd bierze się u Pani opór przed kontaktem z psychologiem. Sądzę, że warto spróbować, ponieważ może Pani wiele zyskać. Jeśli jednak uzna Pani, że to nie jest Pani potrzebne, w każdej chwili może Pani zrezygnować. Polecam terapię poznawczo-behawioralną, która może w Pani przypadku przynieść widoczne i trwałe efekty. Oprócz spotkań z terapeutą warto skorzystać z kursów i treningów relaksacji, które pomagają odzyskać kontrolę nad ciałem i są doskonałym uzupełnieniem terapii.

Pozdrawiam

Dieta nastolatków - zasady

Witam. Mam 16 lat, 165 wzrostu oraz ważę 64 kg. Wiem, że to sporo za dużo. Od pewnego czasu się odchudzam. W pół roku schudłam ok. 10 kg. Jednak jakiś czas temu moja waga stanęła w miejscu. Dużo ćwiczę:...

Witam. Mam 16 lat, 165 wzrostu oraz ważę 64 kg. Wiem, że to sporo za dużo. Od pewnego czasu się odchudzam. W pół roku schudłam ok. 10 kg. Jednak jakiś czas temu moja waga stanęła w miejscu. Dużo ćwiczę: trenuję siatkówkę oraz tańczę "dancehall", w okresie wiosennym biegam. Nie jem więcej, niż 1000 kcal dziennie. Ile powinnam jeszcze schudnąć? Jak to osiągnąć? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie aktualnych wartości masy ciała i wzrostu wynosi 23,5 (norma znajduje się w granicach 19-24,5). Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś zatem dalej się już odchudzać. Tym bardziej,...

Witamy serdecznie!

Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie aktualnych wartości masy ciała i wzrostu wynosi 23,5 (norma znajduje się w granicach 19-24,5). Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. Nie powinnaś zatem dalej się już odchudzać. Tym bardziej, że dieta 1000 kcal stosowana u młodzieży w Twoim wieku może niekorzystnie odbić się na zdrowiu. Powinnaś raczej zastosować zasady zdrowego odżywiania, które prezentuje piramida zdrowego żywienia. Dobrze, że pamiętasz też o regularnej aktywności fizycznej.

A propos Twojego pytania pamiętaj, że odchudzanie nie jest jednostajnym procesem. Wiąże się raczej z okresami utraty masy ciała i okresami kiedy waga "stoi w miejscu". Nie oznacza to jednak, że należy zmieniać zasady odchudzania na bardziej radykalne. Wystarczy być cierpliwym.

Jestem najgrubsza w klasie: jak zrzucić 10 kg?

Mam 12 lat , 162 cm wzrostu i ważę 57 kg. Bardzo chcę schudnąć 10 kilo, ponieważ koleżanki z mojej klasy są szczupłe, a ja jestem najgrubsza :( Źle się z tym czuję... POMOCY !
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Twoja masa ciała jest odpowiednia do wieku. Proporcja w odniesieniu do wzrostu jest zachowana. Nie powinnaś mieć powodu do niepokoju. Nie powinnaś się odchudzać ze względu na fakt, iż ciągle się rozwijasz. Może to grozić wystąpieniem groźnych powikłań....

Witamy serdecznie!

Twoja masa ciała jest odpowiednia do wieku. Proporcja w odniesieniu do wzrostu jest zachowana. Nie powinnaś mieć powodu do niepokoju. Nie powinnaś się odchudzać ze względu na fakt, iż ciągle się rozwijasz. Może to grozić wystąpieniem groźnych powikłań. Pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej. O problemie samookceptacji możesz porozmawiać z psychologiem szkolnym u którego z pewnością znajdziesz pomoc.

Wymiotowałam 5 godzin po przyjęciu tabletki - jaka jest skuteczność antykoncepcji?

Witam! Wczoraj po prawie 5 godz. od przyjęcia tabletki pojawiły się jednorazowe lekkie wymioty. Do końca blistra pozostały 4 tabletki, czy skuteczność jest zachowana? Powinnam robić 7dniowa przerwę czy zacząć nowe opakowanie tabletek bez przerwy? Bardzo proszę o szybką odpowiedz. Pozdrawiam, Kasia
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! W przypadku wystąpienia wymiotów w przeciągu 3-4 godzin od przyjęcia tabletki niezbędne jest zażycie dodatkowej z zapasowego blistra. Ze względu na torsje mające miejsce po czasie zalecanym przez producenta nie ma potrzeby przyjmowania dodatkowej tabletki ani stosowania dodatkowych...

Witam serdecznie!

W przypadku wystąpienia wymiotów w przeciągu 3-4 godzin od przyjęcia tabletki niezbędne jest zażycie dodatkowej z zapasowego blistra. Ze względu na torsje mające miejsce po czasie zalecanym przez producenta nie ma potrzeby przyjmowania dodatkowej tabletki ani stosowania dodatkowych metod zabezpieczenia. Skuteczność preparatu nie została obniżona a zatem nie powinna Pani wykonywać żadnych zmian w schemacie przyjmowania tabletek.

Pozdrawiam

Skąpy i krótki okres - czy to ciąża?

Okres dostałam 12.02, niestety trwał on tylko jeden, góra dwa dni i był bardzo słaby, jak nigdy. Czy to oznacza, że jestem w ciąży?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Niestety nie jest możliwe, by jedynie na podstawie informacji przekazywanych przez internet sprawdzić, czy dana kobieta jest w ciąży czy nie. Prawdopodobieństwo istnieje zawsze, gdy doszło do stosunku seksualnego, nawet, jeśli stosowane były środki antykoncepcyjne. Aby otrzymać 100%...

Witamy serdecznie!
Niestety nie jest możliwe, by jedynie na podstawie informacji przekazywanych przez internet sprawdzić, czy dana kobieta jest w ciąży czy nie. Prawdopodobieństwo istnieje zawsze, gdy doszło do stosunku seksualnego, nawet, jeśli stosowane były środki antykoncepcyjne.
Aby otrzymać 100% pewności, należy zgłosić się do lekarza ginekologa. We własnym zakresie można także wykonać test ciążowy, dostępny w aptekach na terenie całego kraju.

Pamiętaj, że zaburzenia miesiączkowania nie występują jedynie z przyczyny ciąży. Mają na to wpływ różne czynniki, np. stres, zaburzenia hormonalne.

http://parenting.pl/portal/objawy-ciazy

Zespół redakcyjny abcZdrowie.pl

Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Czy trzeba robić przerwy przy długoletnim zażywaniu hormonów?

Witam! Mam pytanie, od 4 lat przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, nie miałam jeszcze żadnej przerwy a mój ostatni lekarz twierdził, że nie trzeba robić. Boję się jednak, że w przyszłości będę miała problemy z zajściem w ciąże. Co robić?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Preparaty najnowszej generacji nie wymagają robienia przerw przy dłuższym ich stosowaniu.Dawki preparatów są bowiem na tyle niskie, że nie wywołują gwałtownych zmian w organizmie, w tym występowania działań niepożądanych. Pozdrawiam

Czy powinnam już zacząć stosować tabletki hormonalne, żeby przesunąć termin miesiączki?

Witam, 9 lipca mam ślub i bardzo zależy mi aby w tym wyjątkowym dniu nie myśleć o tym, że dostane okres bo z moich obliczeń wynika, że akurat 8 lipca wystąpi pierwszy dzień miesiączki. Nigdy wcześniej nie stosowałam żadnych tabletek...

Witam, 9 lipca mam ślub i bardzo zależy mi aby w tym wyjątkowym dniu nie myśleć o tym, że dostane okres bo z moich obliczeń wynika, że akurat 8 lipca wystąpi pierwszy dzień miesiączki. Nigdy wcześniej nie stosowałam żadnych tabletek hormonalnych. Byłam dziś u ginekologa i otrzymałam 2 opakowania tabletek antykoncepcyjnych aby przesunąć miesiączkę, tylko zastanawiam się czy nie jest za wcześniej aby je stosować? Bo w sumie do ślubu mam jeszcze 5 miesięcy? Bardzo proszę o radę!

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Fakt, kiedy powinna Pani rozpocząć przyjmowanie przepisanego preparatu hormonalnego tak w zasadzie zależy od kilku czynników. Po pierwsze zależy od tego, czy chce Pani przyjmować preparat na stałe czy ma być to tylko przesunięcie miesiączki. Po drugie zależy...

Witamy serdecznie!

Fakt, kiedy powinna Pani rozpocząć przyjmowanie przepisanego preparatu hormonalnego tak w zasadzie zależy od kilku czynników. Po pierwsze zależy od tego, czy chce Pani przyjmować preparat na stałe czy ma być to tylko przesunięcie miesiączki. Po drugie zależy także od tego, czy chce Pani już teraz zabezpieczać się przed ciążą poprzez preparat hormonalny, czy też dopiero po ślubie.

Ogólnie mówiąc może Pani rozpocząć stosowanie tabletek już teraz, przy czym konieczne będzie ich stosowanie aż do czasu ślubu, by wtedy przesunąć krwawienie. Jeżeli chce Pani tylko przesunąć miesiączkę może Pani rozpocząć stosowanie preparatu na przykład 1-2 cykle wcześniej. Musi się jednak Pani liczyć z tym, że podczas stosowania pierwszych opakowań tabletek jednym z najczęściej występujących działań niepożądanych są plamienia/krwawienia śródcyklowe.

Proszę pamiętać, że zawsze może skonsultować się Pani ze swoim specjalistą ginekologiem, który rozwieje wszystkie Pani wątpliwości oraz pomoże dobrać najlepszy termin rozpoczęcia antykoncepcji.

Powiększone węzły chłonne - co robić?

Witam, od pewnego czasu obserwuję u siebie powiększone węzły chłonne (ok 2 lata). Do powiększenia węzłów(szyjnych) doszło po przedłużeniu włosów(plastikowo-sylikonowe zakończenia włosów podrażniały węzły), po przepisaniu lekarstw węzły pomniejszyły się jednak nie zniknęły całkowicie. Aktualnie nie noszę przedłużanych włosów jednak... Witam, od pewnego czasu obserwuję u siebie powiększone węzły chłonne (ok 2 lata). Do powiększenia węzłów(szyjnych) doszło po przedłużeniu włosów(plastikowo-sylikonowe zakończenia włosów podrażniały węzły), po przepisaniu lekarstw węzły pomniejszyły się jednak nie zniknęły całkowicie. Aktualnie nie noszę przedłużanych włosów jednak po położeniu głowy na lewym ramieniu i odwrotnie na prawym są wyczuwalne, wielkości ok 1 cm (takie jak po zakończeniu kuracji związanej z powiększeniem węzłów na skutek przedłużania włosów). W ostatnim czasie udałam się do lekarza , otrzymałam skierowanie na badania krwi rozmaz oraz CPR. Wszystkie wyniki w normie, CPR ujemne czy mam powody do obaw, może to być ziarnica złośliwa? Czy powinnam udać się na bardziej szczegółowe badania? Z góry Dziękuję za udzielenie odpowiedzi.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie!Węzły chłonne szyjne ulegają powiększeniu głównie w chorobach toczących się w obrębie głowy i szyi. Ze względu na prawidłowe wyniki morfologii i CRP choroba nowotworowa jest niezwykle małoprawdopodobna. Sugerowałabym jednak udać się na przegląd jamy ustnej, w...

Witam serdecznie!
Węzły chłonne szyjne ulegają powiększeniu głównie w chorobach toczących się w obrębie głowy i szyi. Ze względu na prawidłowe wyniki morfologii i CRP choroba nowotworowa jest niezwykle małoprawdopodobna. Sugerowałabym jednak udać się na przegląd jamy ustnej, w celu wykluczenia przyczyny stomatologicznej.

Możliwe jest także że węzły nie zdążyły się zmniejszyć. Niestety limfadenopatia tej okolicy jest procesem przewlekłym, tzn węzły często nie zmniejszają swoich rozmiarów albo robią to bardzo powoli.

Pozdrawiam.

52 kg - czy to odpowiednia masa ciała w moim wieku?

Witam. Mam 12 lat , ok. 165cm wzrostu i ważę 52kg. Czy ważę odpowiednio ,bo zdaje mi się że jestem gruba. Rodzice martwią się o mnie bo potrafię cały dzień nie jeść a za to następnego dnia jem i jem.... Witam. Mam 12 lat , ok. 165cm wzrostu i ważę 52kg. Czy ważę odpowiednio ,bo zdaje mi się że jestem gruba. Rodzice martwią się o mnie bo potrafię cały dzień nie jeść a za to następnego dnia jem i jem. O czym to świadczy czy ze mną jest coś nie tak? Proszę o odpowiedzi na moje pytania.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Według siatek centylowych jesteś dość wysoka jak na swój wiek. Masa ciała jest w zakresie normy. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. W wieku dojrzewania bardzo ważne jest spożywanie regularnych i urozmaiconych posiłków. Głodzenie się...

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych jesteś dość wysoka jak na swój wiek. Masa ciała jest w zakresie normy. Występuje lekka dysproporcja pomiędzy masą ciała a wzrostem. W wieku dojrzewania bardzo ważne jest spożywanie regularnych i urozmaiconych posiłków. Głodzenie się może doprowadzić do zaburzeń rozwoju oraz wyniszczenia organizmu. Powinnaś, po rozmowie z rodzicami, udać się do lekarza w celu wykluczenia zaburzeń odżywiania.

Patronaty