Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego, mimo naszych wspólnych starań, nie mogę osiągnąć orgazmu?

Witam, jestem 21-letnią kobietą, ja i mój partner staramy się, aby nasze stosunki przebiegały dobrze z tym, że nurtuje nas problem związany z moim orgazmem - robimy to w rożnych pozycjach, lecz nie potrafimy sprawić bym doszła, podczas penetracji przez... Witam, jestem 21-letnią kobietą, ja i mój partner staramy się, aby nasze stosunki przebiegały dobrze z tym, że nurtuje nas problem związany z moim orgazmem - robimy to w rożnych pozycjach, lecz nie potrafimy sprawić bym doszła, podczas penetracji przez partnera odczuwam delikatne łaskotanie, lecz nie zawsze, jest miło, ale nic poza tym. Mój partner stara się mnie wprowadzić w dobry nastrój, lecz często mu się to nie udaje. Czy są może jakieś wskazówki dla mnie i dla niego żeby udało nam się osiągnąć upragniony cel?
Redakcja abcZdrowie
Witam! Nadmierne skupianie się podczas współżycia na osiągnięciu orgazmu przez Panią może prowadzić do skutków odmiennych od zamierzonych. Warto, żeby zamiast ciągle myśleć o Pani szczytowaniu, byście oboje skupili się na dawaniu sobie wzajemnie przyjemności i radości. Kobiety uczą się...

Witam!
Nadmierne skupianie się podczas współżycia na osiągnięciu orgazmu przez Panią może prowadzić do skutków odmiennych od zamierzonych. Warto, żeby zamiast ciągle myśleć o Pani szczytowaniu, byście oboje skupili się na dawaniu sobie wzajemnie przyjemności i radości.
Kobiety uczą się swojego ciała i stopniowo poznają swoje potrzeby. Dlatego nie zawsze orgazm udaje się osiągnąć, mimo usilnych starań. Warto próbować, eksperymentować w łóżku, jednak niech to będzie zabawa, a nie skupienie się na orgazmie, które może wpływać na odbierane przez Panią i partnera bodźce. Kobiety czerpią satysfakcję ze współżycia nie tylko przez przeżycie orgazmu, ale dzięki całej otoczce - atmosferze, zaangażowaniu partnera, bliskości i miłości.
Zachęcam do poznawania siebie wzajemnie i skupiania się na odczuwanych i dawanych doznaniach, byście mogli oboje cieszyć się z udanego współżycia. Jeżeli jednak mimo prób i chęci współżycie nie będzie dla Was satysfakcjonujące warto skorzystać z pomocy seksuologa.
Pozdrawiam

Chcę zastosować dietę 3000 kcal: czy będzie dla mnie odpowiednia?

Witam, Mam 21 lat, wzrostu 184 cm i ważę 56 kg. Planuje przejść na dietę 3000 kcal. Węglowodany (55%) białko (15%) tłuszcz (30%) Chciałbym się dowiedzieć, czy to wystarczy, by przybrać trochę na masie. Z góry dziekuję za odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 16,5. Wiedząc, że norma znajduje się w granicach 19-24,5, oznacza to, że masz znaczną niedowagę. Po pierwsze warto byłoby ustalić przyczynę tak niskiej masy ciała....

Witamy serdecznie!

Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez Ciebie wartości masy ciała i wzrostu wynosi 16,5. Wiedząc, że norma znajduje się w granicach 19-24,5, oznacza to, że masz znaczną niedowagę. Po pierwsze warto byłoby ustalić przyczynę tak niskiej masy ciała. Powinieneś się zatem skonsultować z lekarzem pierwszego kontaktu/internistą, by wykluczyć liczne przyczyny, które mogą skutkować tak niską masą ciała. Dopiero po wykluczeniu tych schorzeń, warto pomyśleć o diecie prowadzącej do wzrostu masy ciała. Niestety nie da się jednak ocenić czy dieta 3000 kcal byłaby dla Ciebie dobra. Zapotrzebowanie kaloryczne ocenia się bowiem na podstawie wieku, aktualnej masy ciała oraz poziomu aktywności fizycznej. Powinieneś zatem skonsultować się z dietetykiem, który pomoże Ci uzyskać prawidłową masę ciała.

O której najlepiej przyjmować tabletki antykoncepcyjne?

Witam! Nie do końca wiem czy przyjmując tabletki ochronią mnie przed ciążą. Na razie z mężem nie planujemy drugiego dziecka, mamy już córeczkę 10 miesięcy.  O której najlepiej przyjmować tabletki antykoncepcyjne? Ja biorę o 9 rano czy będę ochroniona aż...

Witam! Nie do końca wiem czy przyjmując tabletki ochronią mnie przed ciążą. Na razie z mężem nie planujemy drugiego dziecka, mamy już córeczkę 10 miesięcy.  O której najlepiej przyjmować tabletki antykoncepcyjne? Ja biorę o 9 rano czy będę ochroniona aż do 2 tabletki?  Boję się że mogę mimo przyjmowania tabletkę jednak zajść w ciążę. Czy to jest możliwe? Proszę o dokładne wyjaśnienie. Z góry dziękuję.

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Tabletki,które Pani przyjmuje mają działanie antykoncepcyjne. Warunkiem ich działania jest regularne przyjmowanie tabletek, o stałej porze. Najlepiej wybrać godzinę najwygodniejsza dla Pani i jej przestrzegać. Takie postępowanie prawie w 100% chroni przed ciążą. Pozdrawiam

Jaka jest przyczyna powiększenia komory u noworodka?

Skąd mogło się wziąć powiększenie komory u noworodka? Nigdy na nic nie chorowałam, a mój synek, który nie ma 2 tygodni urodził się właśnie z takim problemem. Został wysłany do Poznania na badania gdyż lekarze w Koszalinie na OIOM-e... Skąd mogło się wziąć powiększenie komory u noworodka? Nigdy na nic nie chorowałam, a mój synek, który nie ma 2 tygodni urodził się właśnie z takim problemem. Został wysłany do Poznania na badania gdyż lekarze w Koszalinie na OIOM-e niewiedzą od czego maluszek tak ma. Martwi mnie to gdyż lekarze odsyłają mnie cały czas do kogoś innego żeby cokolwiek się dowiedzieć. Co mam robić?    
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Stwierdzenie powiększenia prawej komory serca u noworodka, niestety, ale może wskazywać na wadę serca. W celu określenia typu wady i ustalenia dalszego postępowania, lekarz pediatra powinien zlecić wykonanie badania echokardiograficznego serca dziecka w specjalistycznej poradni. Proszę jednak...

Witamy serdecznie!

Stwierdzenie powiększenia prawej komory serca u noworodka, niestety, ale może wskazywać na wadę serca. W celu określenia typu wady i ustalenia dalszego postępowania, lekarz pediatra powinien zlecić wykonanie badania echokardiograficznego serca dziecka w specjalistycznej poradni.
Proszę jednak pamiętać, że większość wad serca, wykryta wcześnie, jest skutecznie leczona, a dzieci po operacjach rozwijają się prawidłowo i zdrowo.
Proszę zatem zgłosić się do określonej poradni kardiologii dziecięcej, gdzie lekarze specjaliści na pewno kompetentnie zdiagnozują problem i rozpoczną właściwe leczenie.

Dlaczego wystąpiło plamienie podczas zażywania tabletek?

Witam, mam 22 lata, od 9 miesięcy biorę tabletki. Wszystko było ok, żadnych skutków ubocznych, prawidłowe wyniki badań, itp. W bieżącym opakowaniu zapomniałam 15. tabletki. Zażyłam następnego dnia i zaczęłam postępować zgodnie z instrukcją w ulotce. (Dokończę opakowanie, wyrzucę 4...

Witam, mam 22 lata, od 9 miesięcy biorę tabletki. Wszystko było ok, żadnych skutków ubocznych, prawidłowe wyniki badań, itp. W bieżącym opakowaniu zapomniałam 15. tabletki. Zażyłam następnego dnia i zaczęłam postępować zgodnie z instrukcją w ulotce. (Dokończę opakowanie, wyrzucę 4 tabl. placebo i bezpośrednio przejdę do kolejnego opakowania). Natomiast przy 21 tabl. pojawiło się plamienie, trwa już 3. dzień, nie jest to czysta krew, a raczej brązowe plamy, niewielkie. Współżyłam na dwa dni przed pominięciem tabletki. Czy powinnam się martwić, iść do lekarza? Czy raczej jest to normalne? Czytałam, że może wystąpić plamienie, ale już przy tym drugim opakowaniu. Pozdrawiam, maja

Redakcja abcZdrowie
Witam! Plamienie to związane jest prawie na pewno z pominiętą tabletką i zakłóceniem przyjmowania hormonów z tego wynikłym. W dalszym ciągu przyjmowania tabletek z kolejnego opakowania również może dojść do nieregularnych krwawień, związanych już raczej z długotrwałym przyjmowaniem hormonów bez...

Witam!

Plamienie to związane jest prawie na pewno z pominiętą tabletką i zakłóceniem przyjmowania hormonów z tego wynikłym. W dalszym ciągu przyjmowania tabletek z kolejnego opakowania również może dojść do nieregularnych krwawień, związanych już raczej z długotrwałym przyjmowaniem hormonów bez przerwy.

Jeśli podczas jeszcze kolejnego blistra, przy regularnie przyjmowanych tabletkach, wystąpi ponownie krwawienie, to można się udać do ginekologa, podejrzewając pozahormonalną jego przyczynę. Szczególnie, jeśli będzie występować po współżyciu lub jeśli krwawieniu będą towarzyszyć inne niepokojące objawy, jak nieprzyjemnie pachnące upławy.

Pozdrawiam serdecznie!

Czy straszne duszności mogą być spowodowane nerwicą lub astmą?

Witam, Proszę o pomoc, o jakiekolwiek informacje, gdyż mam straszne duszności - nie potrafię oddychać, duszności najbardziej nasilają się nocą, czuję ucisk w klatce piersiowej. Silne emocje, zdenerwowanie doprowadzają mnie do strasznych duszności. Mam przy tym straszne lęki, że...

Witam, Proszę o pomoc, o jakiekolwiek informacje, gdyż mam straszne duszności - nie potrafię oddychać, duszności najbardziej nasilają się nocą, czuję ucisk w klatce piersiowej. Silne emocje, zdenerwowanie doprowadzają mnie do strasznych duszności. Mam przy tym straszne lęki, że się uduszę lub nie zdąży karetka na czas. Mam ciągłe lęki, ciągle się czegoś obawiam, boję. W dodatku mam nudności i uczucie omdlenia - czy mogłaby to być nerwica lub astma?

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Duszność, między innymi, może mieć podłoże kardiologiczne, pulmonologiczne a także neurogenne. Lęki oraz pojawianie się objawów podczas silnego stresu i zdenerwowania mogą sugerować podłoże neurogenne. W celu ustalenia przyczyny niezbędna jest konsultacja z lekarzem. Najodpowiedniejszy będzie lekarz podstawowej...

Witamy serdecznie!
Duszność, między innymi, może mieć podłoże kardiologiczne, pulmonologiczne a także neurogenne. Lęki oraz pojawianie się objawów podczas silnego stresu i zdenerwowania mogą sugerować podłoże neurogenne.
W celu ustalenia przyczyny niezbędna jest konsultacja z lekarzem. Najodpowiedniejszy będzie lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, który w razie potrzeby skieruje Panią do odpowiedniego specjalisty.

Czy wzięłam pierwszą tabletkę za wcześnie i czy jest ryzyko ciąży?

Witam, od 4.02 zaczęłam stosować pierwsze moje tabletki antykoncepcyjne w życiu. Boję się jednak, że pierwszą tabletkę wzięłam za wcześnie, gdy tylko zauważyłam plamienie (nie jestem pewna czy był to już okres) o godz. 21 wzięłam pierwszą tabletkę, rano już...

Witam, od 4.02 zaczęłam stosować pierwsze moje tabletki antykoncepcyjne w życiu. Boję się jednak, że pierwszą tabletkę wzięłam za wcześnie, gdy tylko zauważyłam plamienie (nie jestem pewna czy był to już okres) o godz. 21 wzięłam pierwszą tabletkę, rano już miałam okres. Do tej pory tabletki biorę regularnie o godzinie 21. Czy nie wzięłam pierwszej tabletki za wcześnie i czy jest ryzyko ciąży? Dziękuję za odpowiedź!

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Skoro nie ma pewności czy pierwsza tabletka została przyjęta prawidłowo proponuję dodatkowe zabezpieczenie np. prezerwatywę przez pierwszych 7 dni. Pozdrawiam

Czy mogę odstawić leki bez konsultacji z lekarzem?

Witam, mam 17 lat, 3 lata temu stwierdzono u mnie lekką astmę oskrzelową. Od tamtej pory mam przepisywany lek, lecz zastanawiam się, czy mogę go przestać brać, ponieważ już od roku nie miałem żadnych objawów astmy. Pozdrawiam, nosiy ;p
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! To, że nie miał Pan żadnych dokuczliwych objawów astmy może być spowodowane dobrze dobranym leczeniem. Nie powinno się zaprzestawać stosowania leków samodzielnie. Gdy lek zostanie odstawiony może dojść do powrócenia objawów astmatycznych a także zaostrzenia choroby. Zmianę bądź zaniechanie farmakoterapii powinien Pan skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.

Świąd skóry nóg - jak temu zaradzić?

Od około 2 miesięcy strasznie swędzą mnie łydki i kolana. Na początku myślałam, że to efekt suchej skóry, jednak po stosowaniu balsamu nic się nie zmieniło. Swędzi mnie w dzień, a w nocy drapię się przez sen do...

Od około 2 miesięcy strasznie swędzą mnie łydki i kolana. Na początku myślałam, że to efekt suchej skóry, jednak po stosowaniu balsamu nic się nie zmieniło. Swędzi mnie w dzień, a w nocy drapię się przez sen do tego stopnia, że rano budzę się ze strupami na nogach. Zaczęłam stosować maść, ale to łagodzi swędzenie na około godzinę. Ostatnio zauważyłam, że gdy się podrapię na nogach wyskakują mi białe krostki. Proszę o pomoc.

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Świąd skóry kończyn może być wynikiem bardzo wielu zaburzeń. Znajdują się wśród nich: - schorzenia wątroby, - zaburzenia elektrolitowe, - zaburzenia endokrynologiczne, - choroby rozrostowe, - infekcje, - choroby zapalne skóry. Ponieważ przyczyn świądu skóry jest bardzo...

Witamy serdecznie!

Świąd skóry kończyn może być wynikiem bardzo wielu zaburzeń. Znajdują się wśród nich:
- schorzenia wątroby,
- zaburzenia elektrolitowe,
- zaburzenia endokrynologiczne,
- choroby rozrostowe,
- infekcje,
- choroby zapalne skóry.
Ponieważ przyczyn świądu skóry jest bardzo wiele, a niektóre z nich mogą być nawet niebezpieczne dla zdrowia, powinna Pani skonsultować się z lekarzem dermatologiem. Zbierze on wywiad, zbada Panią, oceni zmiany i ewentualnie zleci badania dodatkowe. Postępowanie takie powinno być wystarczające, by określić etiologię choroby i rozpocząć właściwe leczenie.

Dotyczy: Alergologia Alergia

Zapomniałam tabletki. Co mam teraz zrobić?

Otóż, byłam zmuszona wziąć dwa opakowania pod rząd i pech chciał, że w tym drugim opakowaniu zapomniałam 20 (sobota) tabletki i wzięłam ją chwilę po 9 rano w niedziele. Normalnie pigułki biorę między 21 a 22 więc w najgorszym przypadku...

Otóż, byłam zmuszona wziąć dwa opakowania pod rząd i pech chciał, że w tym drugim opakowaniu zapomniałam 20 (sobota) tabletki i wzięłam ją chwilę po 9 rano w niedziele. Normalnie pigułki biorę między 21 a 22 więc w najgorszym przypadku minęło 12,5h. Postanowiłam nie robić kolejnej przerwy tylko zacząć następne, trzecie opakowanie. I tu jest moje pytanie, czy wystarczy jak z tego trzeciego opakowania wezmę 7 tabletek i zrobię 7-dniową przerwę i potem nowe opakowanie 21 tabletek? Bo z tego co wyczytałam to 7 tabletek to taka granica utrzymania antykoncepcji. Czy będę cały czas zabezpieczona? Czy powinnam się dodatkowo zabezpieczać lub nie współżyć przez jakiś czas? Dodam jeszcze, że w czwartek czyli dwa dni przed zapomnieniem, współżyłam "do końca". Dzidzi raczej nie będzie jak tak zrobię? Bardzo proszę o szybką odpowiedź, pozdrawiam!

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! W przypadku pominięcia tabletki mogła Pani odstawić tabletki i stosować dodatkowe metody zabezpieczenia przez 7 dni. Jeżeli zdecydowała się Pani kontynuować przyjmowanie tabletek bez wykonywanie przerwy radziłabym dokończyć blister do końca. Oczywiście, może Pani odstawić tabletki w dowolnym...

Witam serdecznie!

W przypadku pominięcia tabletki mogła Pani odstawić tabletki i stosować dodatkowe metody zabezpieczenia przez 7 dni. Jeżeli zdecydowała się Pani kontynuować przyjmowanie tabletek bez wykonywanie przerwy radziłabym dokończyć blister do końca.

Oczywiście, może Pani odstawić tabletki w dowolnym momencie, w tym po 7 dniach, jednakże odstawienie tabletek w trakcie opakowania może skutkować wystąpieniem zaburzeń miesiączkowania.

Pozdrawiam

Patronaty