Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Łechtaczka - sposób na pieszczoty

Jestem długo już z swoją dziewczyna i chcieliśmy się posunąć na jej kroczę i chciałbym się dowiedzieć jak dotykać łachtaczki palcami.
Redakcja abcZdrowie
Witaj, Odpowiedź na Twoje pytanie, byłaby mozliwa jedynie wtedy, kiedy każda kobieta reagowałaby tak samo na pieszczoty seksualne. Niestety, podobnie jak meżczyźni, kobiety róznią się w tych upodobaniach. Jeżeli chcesz spróbować tego rodzaju pieszczot wobec swojej partnerki, to powinieneś powoli...

Witaj,
Odpowiedź na Twoje pytanie, byłaby mozliwa jedynie wtedy, kiedy każda kobieta reagowałaby tak samo na pieszczoty seksualne. Niestety, podobnie jak meżczyźni, kobiety róznią się w tych upodobaniach.
Jeżeli chcesz spróbować tego rodzaju pieszczot wobec swojej partnerki, to powinieneś powoli i za jej zgodą próbować różnego rodzaju delikatnego dotyku. Jeżeli bedziesz słuchał i obserwował swoją dziewczynę, to szybko się nauczycie, jaki dotyk jest mile widziany, a jakiego lepiej nie stosować.

Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

Dotyczy: Seksuologia

Łączenie tabletek antykoncepcyjnych, kiedy można zrobić przerwę w 2 opakowaniu?

Biorę tabletki antykoncepcyjne w schemacie 24+4. Wzięłam 24 jasnoróżowe tabletki, lecz przesunęłam okres i ominęłam 4 białe i zaczęłam nowe opakowanie jasnoróżowe. Jutro mam wziąć 16 jasnoróżową tabletkę, lecz chciałabym mieć teraz okres (tak mi bardziej pasuje ze względu na...

Biorę tabletki antykoncepcyjne w schemacie 24+4. Wzięłam 24 jasnoróżowe tabletki, lecz przesunęłam okres i ominęłam 4 białe i zaczęłam nowe opakowanie jasnoróżowe. Jutro mam wziąć 16 jasnoróżową tabletkę, lecz chciałabym mieć teraz okres (tak mi bardziej pasuje ze względu na plany wyjazdu). Czy mogę wziąć zamiast jasnoróżowej tabletki białe (tzn. przejść do 4 tabletek placebo i czy podczas ich brania skuteczność jest zachowana)? Chodzi mi o to, czy muszę dokończyć drugie opakowanie czy mogę zrobić przerwę w jego części? Słyszałam, że najważniejsze by wziąć 7 pierwszych tabletek, potem można zrobić przerwę, czyli 4 dni na krwawienie z odstawienia i zacząć kolejne opakowanie. Bardzo proszę o pomoc!    

Redakcja abcZdrowie
Witam! Może Pani obecnie przejść do czterodniowej przerwy, a następnie rozpocząć kolejne opakowanie. Nie radzę po przerwie brać siedmiu tabletek i przechodzić do kolejnej przerwy. Alternatywnie w czasie brania kolejnego opakowania może Pani dobrać na końcu siedem tabletek, które Pani...

Witam!

Może Pani obecnie przejść do czterodniowej przerwy, a następnie rozpocząć kolejne opakowanie. Nie radzę po przerwie brać siedmiu tabletek i przechodzić do kolejnej przerwy. Alternatywnie w czasie brania kolejnego opakowania może Pani dobrać na końcu siedem tabletek, które Pani zostaną z bieżącego i w ten sposób wydłużyć o tydzień kolejny cykl.

Pozdrawiam serdecznie!

Problem w komunikacji z mężem i chęć rozstania

Witam, mam 21 lat, mój mąż 27. Mamy rocznego synka. Jesteśmy po ślubie 1.5 roku. Jeszcze jak byłam w ciąży, ok. 4 miesiące po ślubie między nami przestało się układać. Teraz jest totalnie beznadziejnie. Nie kocham go, nie potrafię odpowiedzieć... Witam, mam 21 lat, mój mąż 27. Mamy rocznego synka. Jesteśmy po ślubie 1.5 roku. Jeszcze jak byłam w ciąży, ok. 4 miesiące po ślubie między nami przestało się układać. Teraz jest totalnie beznadziejnie. Nie kocham go, nie potrafię odpowiedzieć czy w ogóle go kochałam. Byłam bardziej ślepa i zauroczona, poza tym po ciężkich przeżyciach i potrzebowałam kogoś kto by mnie wspierał i "zaopiekował"się mną. Bardzo chcieliśmy dziecka. Dość szybko nam się to udało. Uwielbiam seks, mogłabym to robić kilka razy dziennie. Na początku w łóżku było ok. Później coraz gorzej i gorzej. Po porodzie, gdy już mogłam uprawiać seks jakoś to było. Jakiś czas temu odkryłam, że mąż masturbuje się w wc. Idzie niby na dłuższe posiedzenie, a później znajduje w historii telefonu strony pornograficzne. Zaczął usuwać historię, ja jednak w łatwy sposób wróciłam na poprzednie strony, które odwiedzał. Szczerze nie widzę w sobie problemów- schudłam bardzo po ciąży, nie mam rozstępów, moja sylwetka jest bardziej sexy niż przed ciążą, jestem atrakcyjną kobietą i niejeden facet do tej pory mi to mówi. Co więcej wiele daje mi do zrozumienia, że z chęcią by się ze mną umawiali! Gdy mówię mężowi o tym, to zaprzecza i łże w żywe oczy! Zawsze ja musiałam wręcz błagać żeby chciał ze mną uprawiać seks. Szczerze mam go dość, nienawidzę go, nie podnieca mnie od x czasów, w ogóle jak go widzę to najchętniej przywaliłabym mu. Żywię do niego taką nienawiść. Wyzywa mnie, ciągle jest chamski, zarzuca mi jaka ja to jestem zła, że nic nie potrafię, nie daje mi nawet wypłaty! A w ciągu 3 dni wszystko traci na piwka, chipsy, gotowe jedzenia za 20 zł. Szkoda gadać. Mam dość tej sytuacji. Mogłoby mnie nie wkurzać to, że woli zabawiać się sam gdyby nie fakt, że ja też mam potrzeby i raz na miesiąc mi nie starcza. Nie pójdę do pierwszego lepszego, bo mam "męża". Siedzę w domu 24 na dobę. Nigdzie nie wychodzę, najważniejszy dla mnie jest mój Maluszek, kocham go nad życie. Do tego mój maż jeździ codziennie do swojej mamusi i babusi. Jest od nich uzależniony i ciągle sępi od nich forsę. Dodam, że na wszystkie tematy nie raz rozmawiałam z mężem, ale on unika albo chamskimi słówkami mnie zbywa. Jak zawsze. Chciałabym się rozstać. Ale nie stać mnie. Nie mam pracy, w okolicy nic nie mogę znaleźć. Szkoda gadać. Proszę o podpowiedź i pomoc!    
Redakcja abcZdrowie
Witam! Proponowałabym, aby zastanowiła się Pani czego tak naprawdę oczekuje od siebie. W tym momencie żyje Pani w związku z mężczyzną, który służy jedynie do zaspokojenia potrzeb. Warto, abyście się wspólnie zastanowili z mężem czy taka atmosfera, jaka jest między...

Witam!

Proponowałabym, aby zastanowiła się Pani czego tak naprawdę oczekuje od siebie. W tym momencie żyje Pani w związku z mężczyzną, który służy jedynie do zaspokojenia potrzeb. Warto, abyście się wspólnie zastanowili z mężem czy taka atmosfera, jaka jest między Wami odpowiada Wam. Z jakichś względów mąż nie chce współżyć z Panią, być może od tego powinna Pani zacząć. Dopóki nie wyjaśni Pani tej kwestii, tak długo będzie Pani niezadowolona z męża. Proszę opowiedzieć mu o swoich oczekiwaniach, ale w sposób spokojny, wyjaśnić czego oczekuje od niego. Proszę również jego zachęcić do powiedzenia o swoich obawach, czy rozczarowaniach. Pomocna w tym wszystkim może być wizyta u psychologa, który pomoże Wam w ustaleniu celu w związku, a także będzie wspierał w sytuacjach kryzysowych. Jednak zanim podejmiecie jakąkolwiek decyzję ustalcie wcześniej, czy chcecie nadal tworzyć rodzinę i zawalczyć o relacje w niej.
Pozdrawiam  
 

Dziwne objawy w stawie: Co robić?

Mam 24 lata. Od kilku miesięcy odczuwam bardzo silne bóle mostka, dokładniej trzonu. Boli jak nie powiem co i aby ból minął muszę się naciągnąć dość dobrze w prawa stronę wygiąć rękę, prawą przekręcić i wtedy następuje strzelenie jakby coś... Mam 24 lata. Od kilku miesięcy odczuwam bardzo silne bóle mostka, dokładniej trzonu. Boli jak nie powiem co i aby ból minął muszę się naciągnąć dość dobrze w prawa stronę wygiąć rękę, prawą przekręcić i wtedy następuje strzelenie jakby coś pękło! Ból niesamowity! Coraz częstszy. Do lekarza nie mam czasu iść bo pracuje od 7 do 16, a weekend szkoła. Po tym "strzeleniu" nawet nieraz kilka minut następuje jakby nastawienie powrotne, potem ból i znowu strzelenie. No masakra jakaś. Błagam o jakieś rady. Dziękuje z góry.    
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie. Pana objawy mogą wskazywać na nawykowe zwichnięcie stawu ramiennego. Przypuszczenie to może potwierdzać fakt, że po pewnym schemacie ruchów ból ustępuje. Najprawdopodobniej dochodzi do tak zwanego samo-nastawienia. Niezbędna będzie w tym przypadku konsultacja w poradni ortopedycznej. Warto nie...

Witamy serdecznie.

Pana objawy mogą wskazywać na nawykowe zwichnięcie stawu ramiennego. Przypuszczenie to może potwierdzać fakt, że po pewnym schemacie ruchów ból ustępuje. Najprawdopodobniej dochodzi do tak zwanego samo-nastawienia. Niezbędna będzie w tym przypadku konsultacja w poradni ortopedycznej. Warto nie odwlekać wizyty, gdyż lekceważenie problemu może doprowadzić do powstania nieodwracalnych zmian w stawie.
 

Mam 14 lat i ważę 70 kg - czy muszę schudnąć?

Mam 167cm wzrostu, ważę 70kg i mam 14 lat.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Według siatek centylowych Twoja masa ciała oraz wzrost są odpowiednie dla wieku. Występuje pewna nieproporcjonalność , lecz nie należy się nią zbytnio przejmować. Samodzielne odchudzanie w wieku dojrzewania jest wysoce przeciwwskazane ze względu na możliwość wystąpienia groźnych powikłań....

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych Twoja masa ciała oraz wzrost są odpowiednie dla wieku. Występuje pewna nieproporcjonalność , lecz nie należy się nią zbytnio przejmować. Samodzielne odchudzanie w wieku dojrzewania jest wysoce przeciwwskazane ze względu na możliwość wystąpienia groźnych powikłań. Jeśli cokolwiek Cię niepokoi porozmawiaj o tym z rodzicami oraz, w razie potrzeby, udaj się na wizytę do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej.

Ropne guzki w pachwinach po okresie

Witam! Mój problem wygląda następująco. Mam 24 lata i od 5 lat biorę tabletki antykoncepcyjne R****. Zawsze po miesiączce wchodziły mi guzki z ropą na pachwinach (zawsze tłumaczyłam to sobie tym, że majtki mnie obtarły). Guzki bolały, ale po paru...

Witam! Mój problem wygląda następująco. Mam 24 lata i od 5 lat biorę tabletki antykoncepcyjne R****. Zawsze po miesiączce wchodziły mi guzki z ropą na pachwinach (zawsze tłumaczyłam to sobie tym, że majtki mnie obtarły). Guzki bolały, ale po paru dniach znikały i miałam spokój. Co 6 miesięcy mam robione badania i cytologię i co pół roku w cytologii wychodzi stan zapalny i poddaję się leczeniu dopochwowemu. I tak jest od 5 lat. Jeszcze nie miałam dobrych wyników cytologii. Dopiero po leczeniu przez 4 miesiące jest dobrze a później znów to samo. Dodam jeszcze że jakieś 2 lata temu miałam wypalany choć do dziś nie mam pojęcia co to jest. W dodatku miesiąc temu pojawiły mi się z prawej stronie na pachwinie dwa guzki rozległe na ok 2 cm. Myślałam, że znów same znikną, ale tak się nie stało. Jeden dzień są większe inny mniejsze, ale cały czas bolą. Czy to kwestia bielizny? Skąd ciągłe złe wyniki w badaniach cytologicznych?

Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry! Bolesne guzki w pachwinach to zapewne zapalenie mieszków włosowych bakteryjne i maść z antybiotykiem powinna pomóc. CO do nawracających stanów zapalnych to czy miała Pani pobrany posiew z dróg rodnych i czy partner w tym samym czasie leczenia...

Dzień dobry!
Bolesne guzki w pachwinach to zapewne zapalenie mieszków włosowych bakteryjne i maść z antybiotykiem powinna pomóc. CO do nawracających stanów zapalnych to czy miała Pani pobrany posiew z dróg rodnych i czy partner w tym samym czasie leczenia co Pani otrzymywał leczenie?
Jeśli te podstawowe zasady nie zostały spełnione leczenie bez badań i leczenia partnera będzie bez końca.
Z poważaniem

Ile żyją plemniki w drogach rodnych podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej?

Witam serdecznie, chcę się dowiedzieć ile żyją plemniki przy braniu tabletek antykoncepcyjnych? Ile godzin?
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Jak rozumiem, chodzi Pani o długość przeżycia plemników w drogach rodnych. Przyjmuje się, że w tak dogodnych warunkach plemniki są w stanie przeżyć do 6 dni. Ze względu na stosowanie antykoncepcji hormonalnej, której jednym z mechanizmów działania...

Witam serdecznie!

Jak rozumiem, chodzi Pani o długość przeżycia plemników w drogach rodnych. Przyjmuje się, że w tak dogodnych warunkach plemniki są w stanie przeżyć do 6 dni. Ze względu na stosowanie antykoncepcji hormonalnej, której jednym z mechanizmów działania jest zagęszczanie śluzu, plemniki żyją znacznie krócej.

Niestety nie jestem w stanie udzielić dokładnego wyliczenia, gdyż takich danych nie ma. 

Pozdrawiam

Czy po zażyciu 2 tabletek nieaktywnych mogę przesunąć okres i zażyć tabletki aktywne?

Witam. Zażyłam 2 tabletki nieaktywne i chcę przesunąć sobie okres, ponieważ mam ważny wyjazd. Prawdopodobnie powinnam rozpocząć nowe opakowanie tabletek antykoncepcyjnych. Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję:)    
Redakcja abcZdrowie
Witam! O przesunięciu krwawienia należało pomyśleć przed przyjęciem pierwszej tabletki placebo i przejść od razu do kolejnego opakowania. Obecnie do krwawienia już raczej dojdzie i szybsze rozpoczęcie przyjmowania kolejnego blistra niewiele tu zmieni. Zalecam niezmienianie schematu przyjmowania tabletek w tej sytuacji. Pozdrawiam serdecznie!

Ból głowy - czy to od kręgosłupa?

Jestem kobietą , mam 37 lat. Bardzo boli mnie głowa , ból ma charakter jakby coś uciskało w głowie, po prawej stronie- bardziej tył głowy za uchem jest to bardzo trudne do wytrzymania. Byłam u laryngologa, tu wszystko w porządku....

Jestem kobietą , mam 37 lat. Bardzo boli mnie głowa , ból ma charakter jakby coś uciskało w głowie, po prawej stronie- bardziej tył głowy za uchem jest to bardzo trudne do wytrzymania. Byłam u laryngologa, tu wszystko w porządku. Zrobiłam rezonans niskopolowy kręgosłupa czy to może mieć związek, jeżeli tak to co dalej gdzie iść z tym. Miewam różnego rodzaju bóle i barku, drętwienia, wręcz pieczenia w odcinku piersiowym, czasem problem z normalnym oddychaniem, mogę oddychać bardzo płytko bo odczuwam kłucie w w okolicach serca, czasem rwący ból nóg od kolana w dół, ale to wszystko jest do zniesienia, poza tym uciskowym bólem głowy. Ten ból trwa od wielu miesięcy, po kilku masażach kręgosłupa miałam spokój na kilka tygodni, teraz znowu wraca. MR szyny odcinek Badanie wykazało cechy spłycenia lordozy C kręgosłupa. Cechy zmian degenerac. krążków międzykręg. miernego stopnia w odc. górnym i środkowym kręg. Zmian uciskowych w obrębie struktur kanału nie stwierdza się. Rdzeń szyjny bz . Pogranicze potyliczno /szczytowe b.z. MR Piersiowego odcinka - Badanie wykazało cechy spłycenia kifozy piersiowej kręgosłupa . Drobne załamania blaszek granicznych trzonów D po przebyciu poronnej postaci choroby Scheuermana, Obraz rdzenia piersiowego prawidłowy. Struktury kanału kręg. D w normie. MR L/S - Badanie wykazało cechy zachowania lordozy L kręg. .Drobne załamania blaszek granicznych trzonów L w górnym odc. Obraz kręgów L i krążków międzykr. poza tym w normie. Rezerwa przestrzenna w kanale kręgowym zachowana. Obraz stożka rdzenia w normie. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.

Redakcja abcZdrowie
Witam, Na podstawie uzyskanych obrazów opisano niezbyt nasilone zmiany zwyrodnieniowe najbardziej nasilone w odcinku szyjnym. Warto skonsultować uzyskany wynik-koniecznie z pokazaniem dokumentacji obrazowej badania-z neurochirurgiem, który sam powinien ocenić zmiany i udzielić stosownej porady. Jeśli neurochirurg nie zaproponuje innego...

Witam,

Na podstawie uzyskanych obrazów opisano niezbyt nasilone zmiany zwyrodnieniowe najbardziej nasilone w odcinku szyjnym. Warto skonsultować uzyskany wynik-koniecznie z pokazaniem dokumentacji obrazowej badania-z neurochirurgiem, który sam powinien ocenić zmiany i udzielić stosownej porady.

Jeśli neurochirurg nie zaproponuje innego postępowania wskazana wydaje się rehabilitacja - w tym celu wybrać się  warto do lekarza specjalisty rehabilitacji medycznej.
Pozdrawiam

Bóle w dolnych partiach kręgosłupa - jak je leczyć?

Jestem kobietą mam 39 lat od ponad pół roku dokuczają mi bóle kręgosłupa. Od około 2-3 miesięcy bóle przy podnoszeniu ciężaru, złym tąpnięciu nogą są nie do zniesienia. Udałam się   po skierowanie na prześwietlenie do lekarza rodzinnego. Po prześwietleniu...

Jestem kobietą mam 39 lat od ponad pół roku dokuczają mi bóle kręgosłupa. Od około 2-3 miesięcy bóle przy podnoszeniu ciężaru, złym tąpnięciu nogą są nie do zniesienia. Udałam się   po skierowanie na prześwietlenie do lekarza rodzinnego. Po prześwietleniu okazało się że mam Kręgozmyk 1 stopnia na poziomie L5-S1 i zwężenie przestrzeni międzytrzonowej L5-S1. Jestem na lekach przeciwbólowych ale niestety źle znoszę leki zalecono mi pas ortopedyczny używam go według zaleceń przez pół dnia mocno ściągnięty ale to nie wiele pomaga. Mam problemy z wykonywaniem pracy fizycznej dlatego mnie zwolniono z zakładu pracy. Czy mimo tego schorzenia mogę podjąć prace fizyczna bez obawy że coś się  stanie? Będę wdzięczna za fachową opinię

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Zaburzenia, jakie Pani opisała wskazują na obecność zmian zwyrodnieniowo-degeneracyjnych. Ich leczenie polega na: - w ostrym okresie bólowym – unieruchomienie (łóżko), leki przeciwbólowe i zmniejszające napięcie mięśniowe, - po opanowaniu ostrego bólurehabilitacja, czyli ćwiczenia wzmacniająco-stabilizujące,...

Witamy serdecznie!

Zaburzenia, jakie Pani opisała wskazują na obecność zmian zwyrodnieniowo-degeneracyjnych. Ich leczenie polega na:
- w ostrym okresie bólowym – unieruchomienie (łóżko), leki przeciwbólowe i zmniejszające napięcie mięśniowe,
- po opanowaniu ostrego bólurehabilitacja, czyli ćwiczenia wzmacniająco-stabilizujące, gorset ortopedyczny lub sznurówka, unikanie przeciążeń kręgosłupa.
W przypadku jeśli takie metody leczenia nie przynoszą rezultatów, stosowane jest leczenie operacyjne.
Zdecydowanie nie powinna Pani jednak dźwigać i przeciążać kręgosłupa. Jeżeli zatem chce Pani pracować proszę pomyśleć o zmianie pracy na nie fizyczną.

Patronaty