Redakcja abcZdrowie

Witamy serdecznie!

Opis jaki zamieściłeś może wskazywać w zasadzie na dwie rzeczy. "Twardość" blizny i okolicy sąsiedniej może być przejściowym wynikiem zabiegu operacyjnego. Z czasem takie zgrubienie powinno się wchłaniać, lecz nie zniknie do końca. Część szwów musi się rozpuścić, a tkanki podskórne muszą się zaadoptować. Trwa to około 6-9 miesięcy.
Po drugie opisane przez Ciebie objawy mogą wskazywać na obecność przepukliny w bliźnie pooperacyjnej.
By zweryfikować problem, wystarczy udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Witamy!

Opisane dolegliwości jak również wywiad mogą sugerować infekcję drożdżakową sromu i odbytu. Antybiotykoterapia o szerokim spektrum jest czynnikiem, który może powodować powstanie zakażenia drożdżakowego na skutek zaburzenia naturalnej równowagi  flory mikrobiologicznej organizmu. Jest to szczególnie możliwe w sytuacji jeśli podczas stosowania antybiotyku nie były stosowane doustnie preparaty zawierające kolonie pałeczek kwasu mlekowego.

W tej sytuacji w celu rozpoznania przyczyny sam opis jest niewystarczający, konieczne będzie badanie ginekologiczne i ewentualnie badanie mikrobiologiczne.
Wówczas będzie możliwe wdrożenie odpowiedniego leczenia. Do tego czasu proponuję stosować na zmienione okolice łagodzący płyn do higieny intymnej.

Wskazana jest konsultacja ginekologiczna.

Witaj,

Odpowiednia masa ciała dla Ciebie to około 55 kilogramów. Aby schudnąć powinnaś przede wszystkim zacząć jeść w miarę regularnie. Jesteś uczennicą więc twój mózg potrzebuje stałej porcji energii aby efektywnie pracować. Nie możesz więc pozwolić sobie na żadne rygorystyczne diety. Ważne jest abyś również w szkole nie rezygnowała z posiłków. Weź kartę i długopis i ustal ramowe pory posiłków.

Zapisz o której wstajesz i jesz śniadanie. Pamiętaj że powinnaś to zrobić do 1,5 godziny od wstania z łóżka. Potem rozpisz resztę, przy założeniu że przerwy między jednym a drugim to minimum 2 a maksymalnie 4 godziny. To proste, nawet kiedy jesteś w szkole. Bierz ze sobą kanapkę, owoc, pojemniczek z warzywami, czasem jakiś jogurt naturalny czy sok owocowy jednodniowy. Najwięcej możesz jeść do południa. Potem im później tym mniejsze lżejsze porcje.

Analizując twój jadłospis: Postaraj się zrezygnować ze słodzenia herbaty, jeśli nie potrafisz wypić gorzkiej wybierz cukier trzcinowy, miód i syp maksymalnie pół do jednej łyżeczki. Do kanapek zawsze dodawaj warzywa- plasterek pomidora nie wystarczy, zjedz całego. Do szkoły weź ze sobą kanapkę i dodatkowo np. cząstki papryki czy marchewki. Ustal sobie dwa dni w tygodniu w które będziesz jadła coś słodkiego. Słodycze codziennie to przesada i to one mogą być jednym z powodów twojej nadwagi. Wybieraj zdrowe, słodkie przekąski: bakalie, batony typu corny, pełnoziarniste ciastka, owoce… Pamiętaj że przekąska to jeden z twoich 5 posiłków.

W dni kiedy nie jesz słodyczy, wypełnij ich miejsce świeżymi owocami, niewielką porcją orzechów, warzywami… Staraj się unikać dokładek na obiad. Ew. jeśli będziesz głodna, dołóż sobie surówki i mięsa. Unikaj smażenia, postaw raczej na pieczenie, duszenie, grillowanie, i gotowanie.

Niech na połowie obiadowego talerza leżą warzywa, a po ¼ zajmują mięso i węglowodany. Unikaj białego pieczywa, słodkich przetworów mlecznych jak Danio, czy jogurty owocowe. Zrezygnuj ze słonych snacków jak paluszki, chipsy, frytki… i fast foodów. Unikaj też zaparć. Jeśli załatwiasz się rzadziej niż raz dziennie potrzebujesz zmiany menu. Zwiększ porcje warzyw, pij ok. 1,5 litra wody, włącz do jadłospisu otręby żytnie. Jeśli wprowadzenie tych zmian nie pomoże, zgłoś się do dietetyka, zaplanuje Ci indywidualny program żywieniowy. 

Witam serdecznie!

Występowanie krwawień międzymiesiączkowych nigdy nie jest fizjologiczne i wymaga diagnostyki. Niestety bez możliwości wykonania pełnego badania ginekologicznego nie jestem w stanie ustalić przyczyny u Pani. Z tego też względu zalecałabym umówić się na wizytę u specjalisty, który na podstawie osobistego badania, a być może także badań hormonalnych ustali przyczynę Pani dolegliwości.

Pozdrawiam.
 

Witamy serdecznie!

Przerwanie antykoncepcji hormonalnej u większości kobiet wiąże się z różnego typu zaburzeniami miesiączkowania, pod postacią plamień czy braku miesiączki. Ponieważ jednak Pani problem pojawił się 3 miesiące po zakończeniu antykoncepcji, najprawdopodobniej nie ma z nią nic wspólnego. Zdecydowanie powinna Pani jednak skonsultować się z lekarzem ginekologiem, który oceni przyczynę tak długo trwającego krwawienia.