Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Brązowy śluz tydzień po okresie. Czy to może być ciąża?

Witam;) 8 stycznia miałam okres trwał tydzień dzień po nim czyli 15 stycznia uprawiałam sex z narzeczonym i tak przez 4 dni (staramy się o dziecko). Dziś jest 24 stycznia, a zauważyłam, że z pochwy wydziela się brązowy śluz. Czy to może oznaczać ciąże?    
Redakcja abcZdrowie
Witam, Niestety podaje Pani zbyt mało informacji, na podstawie których mogłabym wyliczyć dni płodne. Teoretycznie, zakładając że Pani cykl trwa klasyczne 28 dni, a do owulacji dochodzi u Pani 14 dnia cyklu istnieje prawdopodobieństwo, że plamienie które u Pani wystąpiło...

Witam,

Niestety podaje Pani zbyt mało informacji, na podstawie których mogłabym wyliczyć dni płodne. Teoretycznie, zakładając że Pani cykl trwa klasyczne 28 dni, a do owulacji dochodzi u Pani 14 dnia cyklu istnieje prawdopodobieństwo, że plamienie które u Pani wystąpiło jest plamieniem implantacyjnym. Dla potwierdzenia ewentualnej ciąży wskazane jest wykonanie testu w dniu spodziewanej miesiączki.

Pozdrawiam.
 
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Objawy ciąży

Co oznacza wysoki poziom szczawianu w moczu?

Witam, jestem 18-letnią dziewczyną. Dwa tygodnie temu w nocy miałam bardzo ostre skurcze podbrzusza, nie mogłam poradzić sobie z tym bólem, nie mogłam się ruszyć. Po ok. 1.5 godz. bóle ustąpiły (wzięłam tabletkę przeciwbólową). Przez cały dzień czułam jakby...

Witam, jestem 18-letnią dziewczyną. Dwa tygodnie temu w nocy miałam bardzo ostre skurcze podbrzusza, nie mogłam poradzić sobie z tym bólem, nie mogłam się ruszyć. Po ok. 1.5 godz. bóle ustąpiły (wzięłam tabletkę przeciwbólową). Przez cały dzień czułam jakby kłucia w tych okolicach. Miałam skierowania na badania i wyszło w nich, że mam bardzo liczne szczawiany wapnia w moczu. Co to może być? Mam zacząć się martwić? Teraz nie odczuwam większych kłopotów z tym miejscem, chociaż czasem przeszywa mnie kłucie w dolnych partiach ciała. Proszę o odpowiedź, pozdrawiam!
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Przeszywające, napadowe bóle brzucha i obecność szczawianów wapnia w moczu sugeruje kamicę nerkową. Konieczne jest badanie USG jamy brzusznej, w celu potwierdzenia rozpoznania wstępnego. Z tego powodu zalecam wizytę u swojego lekarza prowadzącego, który wystawi Pani skierowanie na badanie obrazowe. Pozdrawiam
Dotyczy: Urologia Kamica nerkowa

Pominięcie 12. tabletki z opakowania

Właśnie dziś w poniedziałek ok 9 rano jak zorientowałam się, że dzień wcześniej zapomniałam tabletki, obudziło mnie mokre uczucie. Poszłam do toalety i okazało się, że mam czerwoną niewielką plamę, jak już wspomniałam ok godzin 10 zażyłam tabletkę, którą zapomniałam...

Właśnie dziś w poniedziałek ok 9 rano jak zorientowałam się, że dzień wcześniej zapomniałam tabletki, obudziło mnie mokre uczucie. Poszłam do toalety i okazało się, że mam czerwoną niewielką plamę, jak już wspomniałam ok godzin 10 zażyłam tabletkę, którą zapomniałam zażyć w niedzielę. Dalej mam małe czyste krwawienia? Czy to jutro zniknie? Czy jestem w ciąży? Proszę o szybką odp.    
Redakcja abcZdrowie
Witam ponownie! Krwawienie, które pojawiło się z rana jest krwawieniem z odstawienia. Jest ono spowodowane zmniejszeniem stężenia hormonów we krwi. Taki stan może utrzymywać się przez kilka dni. Jeżeli będzie Pani kontynuować przyjmowanie tabletek według schematu plamienie powinno za kilka dni zniknąć. Na pewno nie jest ono oznaką ciąży. Pozdrawiam.  
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Tabletki antykoncepcyjne

Suchy kaszel u dziecka

Moje dziecko ma prawie 5 lat. Problem polega na tym, iż często ma kaszel, który charakteryzuje się tym, iż jak ją dopadnie to może nawet 30 min siedzieć i robić takie krótkie kach, kach, kach. Czasami mam wrażenie, że coś...

Moje dziecko ma prawie 5 lat. Problem polega na tym, iż często ma kaszel, który charakteryzuje się tym, iż jak ją dopadnie to może nawet 30 min siedzieć i robić takie krótkie kach, kach, kach. Czasami mam wrażenie, że coś tam ją swędzi w gardle, łaskocze, czasami ma jakby odrywający. Zanim dostanie takiego kaszlu, który ciągnie się nawet 2-3 tygodnie, to najpierw zaczyna mieć zapchany nos, z którego nic nie można wysmarkać. Już nie pamiętam, kiedy jej w ogóle z nosa leciał katar. W tej chwili jest na F***, F***, i daje jej P***. Jeden z lekarzy powiedział, że jest to objaw zespołu zatokowo-oskrzelowego. Proszę o opinie i wskazówki.
Redakcja abcZdrowie
Witam, Rzeczywiście obraz choroby wydaje się być charakterystyczny dla zespołu zatokoko-oskrzelowego. W takim przypadku najczęściej mamy do czynienia z przewlekłym zapaleniem zatok obocznych nosa. Choroba najczęściej ujawnia się po 3 r.ż kiedy u dzieci dochodzi do rozwoju zatok szczękowych...

Witam,
Rzeczywiście obraz choroby wydaje się być charakterystyczny dla zespołu zatokoko-oskrzelowego. W takim przypadku najczęściej mamy do czynienia z przewlekłym zapaleniem zatok obocznych nosa. Choroba najczęściej ujawnia się po 3 r.ż kiedy u dzieci dochodzi do rozwoju zatok szczękowych. Zalegająca wydzielina spływa po tylnej ścianie do gardła i powoduje odruchowy, męczący kaszel. Nie stwierdza się przy tym żadnych niepokojących zmian w płucach. Badania obrazowe zatok mogą natomiast wykazać ich stan zapalny. Oprócz kaszlu u dziecka mogą pojawiać się wymioty, rozdrażnienie, osłabienie i przykry zapach z ust. Przewlekłe zapalenie zatok przebiega z okresami zaostrzeń i remisji. W fazie ostrej u dziecka pojawiają się objawy takie jak: zatkany nos, bóle głowy, stany podgorączkowe. Postawienie diagnozy przewlekłego zapalenia zatok i zespołu zatokowo-oskrzelowego należy do lekarza. On powinien też poszukiwać ewentualnych stanów predysponujących do tej choroby, a mogą to być: skrzywienie przegrody nosa czy przerost migdałka. Odpowiednie leczenie zatok najczęściej prowadzi do ustąpienia kaszlu. W przypadku Pani dziecka wskazana może więc być konsultacja laryngologiczna, o której zdecydować może chociażby lekarz pediatra.
Dotyczy: Alergologia Kaszel

Zapomniałam o tabletkach

Kobieta, 45 lat zapomniałam o wzięciu dwóch tabletek - 13 i 14 dnia cyklu, współżycie było 8, 11 i 13 dnia cyklu. W 15 dniu wzięłam w sumie trzy tabletki - dwie zapomniane i bieżącą. Dzisiaj, czyli 16 dnia cyklu...

Kobieta, 45 lat zapomniałam o wzięciu dwóch tabletek - 13 i 14 dnia cyklu, współżycie było 8, 11 i 13 dnia cyklu. W 15 dniu wzięłam w sumie trzy tabletki - dwie zapomniane i bieżącą. Dzisiaj, czyli 16 dnia cyklu nastąpiło lekkie krwawienie (okres?). Nie wiem co dalej robić, czy przerwać branie, czy skończyć opakowanie? I co z ewentualnym zabezpieczeniem?    
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! W przypadku pominięcia więcej niż jednej tabletki należy liczyć się z osłabieniem działania tabletek i możliwością zapłodnienia. W takiej sytuacji konieczne jest stosowanie dodatkowych metod zabezpieczenia przez kolejnych 7 dni. W Państwa przypadku nic takiego nie miało...

Witam serdecznie!

W przypadku pominięcia więcej niż jednej tabletki należy liczyć się z osłabieniem działania tabletek i możliwością zapłodnienia. W takiej sytuacji konieczne jest stosowanie dodatkowych metod zabezpieczenia przez kolejnych 7 dni. W Państwa przypadku nic takiego nie miało miejsca, dlatego też przez rozpoczęciem nowego blistra konieczne jest wykonanie testu ciążowego.
Krwawienie, które Pani opisuje nie jest miesiączką, tylko klasycznym przykładem krwawienia z odstawienia, które pojawia się w sytuacji spadku stężenia hormonu we krwi. Upraszczając, jest to objaw zmniejszonej skuteczności tabletek.
Proszę zatem przyjąć do końca dany blister i tak jak wspomniałam wcześniej, wykonać test ciążowy za kilka dni.

Pozdrawiam.
 
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Tabletki antykoncepcyjne

Pęknięta prezerwatywa a ryzyko ciąży

Mam 16 lat. Ostatnią miesiączkę miałam od 1 stycznia do 6. Mam problem 23 stycznia uprawiałam z chłopakiem seks i pękła nam prezerwatywa i chłopak skończył we mnie. Moje cykle są nie regularne. Dziś rano odczuwałam bóle jajników. Temp w pochwie mam 37.5. Duże jest ryzyko ze jestem w ciąży.
Redakcja abcZdrowie
Szanowna Użytkowniczko! Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę istnieje zawsze, gdy doszło do stosunku seksualnego. Przy współżyciu bez zabezpieczenia, w najbardziej płodnym dniu cyklu (dniu owulacji) wynosi ok. 25-30%. Szansa ciąży mimo stosowania antykoncepcji wyznacza indeks Pearla, z którym warto się zapoznać....

Szanowna Użytkowniczko!

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę istnieje zawsze, gdy doszło do stosunku seksualnego. Przy współżyciu bez zabezpieczenia, w najbardziej płodnym dniu cyklu (dniu owulacji) wynosi ok. 25-30%. Szansa ciąży mimo stosowania antykoncepcji wyznacza indeks Pearla, z którym warto się zapoznać.

Proszę poczekać do terminu miesiączki i wykonać test ciążowy z krwi lub moczu. Nawet jeśli doszło do zapłodnienia, zarodek może się nie zagnieździć, a nawet jeśli się zagnieździ, to w terminie miesiączki może dojść do poronienia.

http://parenting.pl/portal/test-ciazowy-1

Zachęcamy do zadawania kolejnych innych pytań.
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Antykoncepcja mechaniczna

Chcę schudnąć, bo źle się czuję w swoim ciele

Chcę wreszcie coś zmienić.. Czuję się źle w swoim ciele.. Każdy tak mówi i ja też to wiem że grubo wyglądam. Mam nadwagę.. Prowadzę raczej siedzący tryb życia.. Kilka razy próbowałam diet i ćwiczeń.. ale zazwyczaj po 2 tyg. z...

Chcę wreszcie coś zmienić.. Czuję się źle w swoim ciele.. Każdy tak mówi i ja też to wiem że grubo wyglądam. Mam nadwagę.. Prowadzę raczej siedzący tryb życia.. Kilka razy próbowałam diet i ćwiczeń.. ale zazwyczaj po 2 tyg. z powodu braku efektów zaprzestawałam ćwiczeń.. Nie jem regularnych posiłków właściwie to jem obiad i czasem zjem kolacje.. Nie piję również często wody ani herbaty.. Więc co mogę zrobić?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Zanim rozpoczniesz odchudzanie należy sprawdzić, czy rzeczywiści jest Ci to potrzebne. Oblicz swój wskaźnik BMI z podanego wzoru: BMI [kg/m2] = masa ciała [kg]/ wzrost [m2] Jeśli BMI jest wyższe niż 25kg/m2 zalecana jest wizyta u lekarza, w...

Witamy serdecznie!

Zanim rozpoczniesz odchudzanie należy sprawdzić, czy rzeczywiści jest Ci to potrzebne. Oblicz swój wskaźnik BMI z podanego wzoru:

BMI [kg/m2] = masa ciała [kg]/ wzrost [m2]

Jeśli BMI jest wyższe niż 25kg/m2 zalecana jest wizyta u lekarza, w celu sprawdzenia, czy przyczyną nadmiernej masy ciała jest choroba, stosowanie leków, czy też złe odżywianie lub siedzący tryb życia. Lekarz oceni również, czy nie ma przeciwwskazań do podjęcia odchudzania. Następnie zalecana jest wizyta u dietetyka, który przeanalizuje sposób odżywiania i dobierze dietę odpowiednią do Twoich potrzeb, trybu życia i upodobań kulinarnych, a także będzie kontrolował cały przebieg odchudzania.

Odchudzanie wymaga czasu i odpowiedniej motywacji, dlatego zastanów się z jakiego powodu chcesz schudnąć i czego oczekujesz po diecie. Wyznacz sobie realny cel. Załóż dzienniczek spożywanych pokarmów i aktywności fizycznej, dzięki któremu łatwiej będzie Ci wytrwać w postanowieniach.

Bezpieczne tempo chudnięcia to 0,5-1kg/tydzień. Szybsze tempo nie jest zalecane, ponieważ obniża podstawową przemianę materii i wydatek energetyczny, co zmniejsza efektywność diety i zwiększa ryzyko wystąpienia efektu jo-jo (ponownego przytycia).

W celu redukcji masy ciała zalecana jest dieta o zmniejszonej kaloryczności o około 500 do 1000kcal. Przestrzegaj następujących wskazówek:
●        jedz 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach: 3 większe i 2 mniejsze w formie przekąsek (nie zapominaj o śniadaniu), nie podjadaj między posiłkami
●        zwiększ spożycie warzyw, a owoce ze względu na dużą zawartość cukrów jedz w umiarkowanych ilościach
●        zwiększ spożycie produktów zbożowych z pełnego przemiału bogatych w błonnik tj. pieczywa razowego, kasz, płatków zbożowych, razowego makaronu i brązowego ryżu
●        ogranicz spożycie tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego, wybieraj chude mięso i wędliny oraz chudy nabiał; unikaj masła, śmietany, smalcu, żółtek, chipsów, żywności typu fast food;
●        ogranicz spożycie cukrów prostych: cukru, miodu, dżemów, słodzonych napojów, ciast i słodyczy        
●        ogranicz spożycie soli i pij przynajmniej 2 litry                
●        unikaj potraw smażonych, najlepsze będą potrawy gotowane, duszone i pieczone

Diecie powinna towarzyszyć zwiększona aktywność fizyczna pozwalająca na spalanie tkanki tłuszczowej. Zalecane jest minimum 30-40 minut dziennie lub 1-1,5h trzy razy w tygodniu: bieganie, marsz, jazda na rowerze, pływanie, gimnastyka, aerobik. Jeśli masz znaczną otyłość, cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów lub inne schorzenia powodujące dolegliwości bólowe, korzystne będą ćwiczenia odciążające np. aqua-arobik, pływanie lub chodzenie.

Po osiągnięciu pożądanej masy ciała należy stopniowo zwiększać kaloryczność posiłków. Nie należy powracać do dawnych nawyków żywieniowych i dbać nadal o aktywność fizyczną, by nie dopuścić do ponownego wzrostu masy ciała.

To zagadnienie było poruszane już wielokrotnie na łamach naszego portalu, szerokie opracowanie zagadnienia znajdziesz w naszych videocastach, odpowiedziach ekspertów i artykułach, przykłady poniżej:

artykuły o tej tematyce:

http://portal.abczdrowie.pl/zanim-zaczniesz-odchudzanie
http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki

http://portal.abczdrowie.pl/jak-uniknac-efektu-jojo
http://portal.abczdrowie.pl/ile-spalasz-kalorii
http://portal.abczdrowie.pl/nordic-walking-odchudzanie

pytanie o tej tematyce:

http://portal.abczdrowie.pl/pytania/chce-zdrowo-schudnac-jak-to-zrobic
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Zasady zdrowego odchudzania

Co powoduje opuchliznę wzgórka łonowego?

Witam! Wczoraj zauważyłam, że mam opuchniętą prawą stronę wzgórka łonowego (nie jestem pewna nazwy). Przy tym nie odczuwam bólu ani swędzenia. Zaczerwienienia też nie ma. Gdy siedzę bądź leżę to opuchlizna ginie, a gdy wstaję lub chodzę znów się pojawia. Czy to coś poważnego? Czy konieczna jest wizyta u lekarza?
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Opisany objaw jest dosyć nieswoisty. Należy zweryfikować czy asymetria rzeczywiście dotyczy okolicy wzgórka łonowego czy też może bardziej sromu. W sytuacji gdy dotyczyłby sromu można podejrzewać zapalenie gruczołu Bartholina. W każdym razie wskazany objaw wymaga badania ginekologicznego w...

Witamy!

Opisany objaw jest dosyć nieswoisty. Należy zweryfikować czy asymetria rzeczywiście dotyczy okolicy wzgórka łonowego czy też może bardziej sromu. W sytuacji gdy dotyczyłby sromu można podejrzewać zapalenie gruczołu Bartholina. W każdym razie wskazany objaw wymaga badania ginekologicznego w celu określenia przyczyny. Być może nie ma istotnego podłoża chorobowego, jednakże warto skonsultować problem z ginekologiem.

Redakcja abcZdrowie.pl 
Dotyczy: Dermatologia Grzybica

Mam 17 lat 169cm wzrostu i ważę 70kg. Ważę prawidłowo?

Tak jak powyżej. Tylko jest jeszcze mały szczegół- dużo ćwiczę i czy te kilogramy to nie są w pewnym sensie mięśnia?V
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Twoja masa ciała jest zbyt duża w stosunku do wieku i wzrostu, chociaż mieści się w szerokiej granicy normy. Optymalna byłaby redukcja masy ciała w zakresie kilku kilogramów. Proponuję zwiększyć tlenową aktywność fizyczną, a także stosować dietę opartą na zasadach zdrowego żywienia z eliminacją cukrów prostych (słodycze, dżemy).
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Czy te objawy wskazują na zapalenie prostaty?

Mam 21 lat. Moczyłem się w nocy od urodzenia do 15 roku życia. Potem przeszło. Mając 20 lat zacząłem się interesować siłownią. Zacząłem brać suplement diety - kreatyna. I od tej pory moja dolegliwość powróciła, zauważyłem w nocy mokre...

Mam 21 lat. Moczyłem się w nocy od urodzenia do 15 roku życia. Potem przeszło. Mając 20 lat zacząłem się interesować siłownią. Zacząłem brać suplement diety - kreatyna. I od tej pory moja dolegliwość powróciła, zauważyłem w nocy mokre łózko. Dzisiaj mam 21 lat byłem już u trzech urologów i nikt nie rozpoznał mojej choroby. Zaprzestałem wizyty u urologa z powodów finansowych. Przez ostatnie kilka miesięcy jest coraz gorzej. Od czasu do czasu boli mnie w podbrzuszu raz jak kucnąłem, a raz jak się rozciągałem wygiąłem się do tyłu. Na treningu na siłowni pije dużo wody tzn. półtora litra. Potem chodzę co 5 minut do łazienki. Przed wyjściem z siłowni idę do toalety. Gdy wychodzę na zewnątrz tj. 5 minut znowu mi się chce. I tak chyba aż całą tą wodę wysikam, bo gdy pije mało to tak często nie latam do łazienki. Ale to jest uciążliwe, najgorzej na mieście gdzie nie ma się wysikać albo w autobusie. Często jest też wrażenie, że się chce sikać tzn. parcie na pęcherz, a nie czuję, że pęcherz jest pełny. Powoli mocz zaczyna się zbierać w pęcherzu, a uczucie jest jakby był już pełny i chciałoby się sikać. Często nie mając się, gdzie załatwić trzymam mocz długo aż pęcherz boli i czuje, że jest pełny, a jak idę się wysikać, to nie dużo wysikuje niż normalnie powinno być, a na dodatek podczas oddawania moczu czuję kłucie chyba przy wyjściu cewki i mocz ciężko wychodzi tak jakby coś blokowało, spinam się ale bardzo wolno leci mocz, a jak bardzo napnę to właśnie czuć to kłucie przy cewce jakby ktoś igłę wbijał. I po zakończeniu oddawania moczu czuję, że jeszcze w pęcherzu trochę zostało, że nie do końca się wysikałem i pęcherz boli, także po 5 minutach znowu muszę oddać mocz. Ogólnie mocz oddaje w małych ilościach, często, a mało. Od dziecka stojąc w łazience np. w szkole słysząc kogoś obok oddającego mocz zawsze u kogoś to trwało długo, a ja zawsze szybko i wychodzę. No i jeszcze sprawa moczenia nocnego. Kiedyś ustawiałem budzik co 2 godziny w nocy, ale go nie słyszałem w ogóle. Czytam różne rzeczy na internecie i natrafiłem w encyklopedii o "Zapaleniu gruczołu krokowego". Te objawy tam wymienione najbardziej pasowały do moich tj. pobolewania w podbrzuszu, lub plecach, częste oddawanie moczu, również w nocy, słabszy strumień moczu, wyciekanie moczu po zakończeniu mikcji. Ale oczywiście to moje spostrzeżenia. Wiadomo, że niektóre objawy mogą pasować do różnych chorób. To już musi rozpoznać lekarz. Mam nadzieje, że wystarczająco ważnych rzeczy napisałem. W razie czego jeszcze mogę odpowiedzieć. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam    
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Opisane dolegliwości mogą sugerować zapalenie prostaty lub przerost prostaty (tzw młodzieńcza prostata w tym przypadku). Aby stwierdzić dokładną przyczynę konieczne jest badanie urologiczne (per rectum) oraz ewentualnie badania dodatkowe np posiew nasienia, USG przezodbytnicze. Po ustaleniu rozpoznania będzie...

Witamy!

Opisane dolegliwości mogą sugerować zapalenie prostaty lub przerost prostaty (tzw młodzieńcza prostata w tym przypadku).
Aby stwierdzić dokładną przyczynę konieczne jest badanie urologiczne (per rectum) oraz ewentualnie badania dodatkowe np posiew nasienia, USG przezodbytnicze. Po ustaleniu rozpoznania będzie możliwe wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Niestety po samym, nawet dokładnym opisie nie można powiedzieć nic więcej bez badania fizykalnego.
Jeśli istnieją problemy finansowe to proponuję zapisać się do publicznej poradni urologicznej.
Warto wiedzieć, że w przypadku zapalenia prostaty leczenie (antybiotykoterapia) jest długotrwałe.
Zachęcam do konsultacji urologicznej.

Redakcja abcZdrowie.pl
Dotyczy: Urologia Zapalenie prostaty
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy