Podnoszenie ciężarów po operacji przepukliny pachwinowej
1. Jestem po zabiegu operacji przepukliny lewostronnej metodą Desardy 3 tydz., pomimo że była to metoda nisko lub bez napięciowa stosuję zasadę sporego oszczędzania się tzn. do miesiąca podnoszę do 5 kg i tu moje pytanie: czytając tę tematykę widzę, że w 2 miesiącu ludzie podnoszą do 10 kg, z kolei lekarz wykonujący nie sprecyzował odpowiedzi podkreślając, że nie mają to być duże ciężary, ale też mogą to być takie jak czuję, że nie doprowadzają mnie do bólu. Wiem, że w tej kwestii nie odp mi P. Doktor zbyt wiele, ale czy to wynika z anatomii zabiegu? Że mój mięsień wykorzystany w tym celu dociska miejsce w którym wcześniej była przepuklina? 2. Czeka mnie jeszcze zabieg drugiej strony i tu pojawia się problem, wcześniej gdy podnosiłem coś cięższego to zapinałem ciasno pasek, a podczas ćwiczeń zapinałem elastyczny pas na brzuch. Wcześniej to z tym pasem wedle mnie skutkowało i przepukliny się nie powiększały, fakt, że nie ćwiczyłem dużymi ciężarami, ale i też nie małymi np. 40 kg na dwie ręce. Chirurg mówił, że pas może zaszkodzić. Jak mogę się zabezpieczać jak będę cokolwiek podnosił do czasu drugiego zabiegu? 3. Wiem też, że tkanki to tkanki i zagoić się muszą, ale czy można wpłynąć, by goiły się lepiej (np. jedzenie odpowiednich pokarmów)? 4. Jako, że dorabiam sobie jako masażysta po jakim czasie mogę rozpocząć masowanie, tym bardziej, że nie jest to lekkie zajęcie.
