Zapytaj lekarza

7 3 7 , 0 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Agresja i złość z powodu zmęczenia

Witam,Proszę o odpowiedź na pytanie. Mam 35 lata, dwoje dzieci 4 lata oraz 1,5 roku. Mało sypiam, ciągły stres sprawia , że ciągle krzyczę i łatwo popadam w złość. Lekarz zalecił stosowanie leku venlectine na noc.Czy to wystarczy ?
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Zdecydowanie nie wystarczy. Powinna Pani zadbać o siebie oraz zmienić tryb życia. Generalnie zalecam włączenie psychoterapii do leczenia podstawowego - farmakologicznego.

Psycholog posiadający wieloletnie doświadczenie zawodowe.
0

Zażycie leku nie zniweluje wyzwań wychowawczych i stresów, które czekają Panią każdego dnia. Może Pani w trakcie własnej psychoterapii uczyć się rozładowywania napięcia i stresu. Może Pani w Poradni Psychologicznej dla dzieci porozmawiać, jak reagować na trudne zachowania maluchów. Powinna też Pani zastanowić się, jak zorganizować sobie regularną możliwość choćby krótkiej regeneracji sił i odpoczynku od pociech.

http://www.krakowpsycholog.com.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy