Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Unieruchomienie po skręceniu stawu kolanowego powinno trwać przynajmniej 3 tyg. Dolegliwości bólowe narastają z powodu braku stabilizacji co może prowadzić do znacznie wydłużonego procesu gojenia. Sugeruję powrót do gipsu bądź ewentualnie ortezy.
Pozdrawiam
dr n.med. Szymon Kujawiak
Specjalista w Ortopedii i Traumatologii
Narządu Ruchu
Klinika Solumed-Ortopedia
Tydzień od urazu stawu to zdecydowanie mało, żeby mówić o powrocie do zdrowia. Tym bardziej, że był założony gips, po ściagnięciu którego człowiek i tak musi "wrócić do siebie" po względem odżywienia, wcześniej unieruchomionych tkanek.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skręcenie i naderwanie stawu skokowego i założenie gipsu – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Naderwanie i skręcenie stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Opuchlizna stopy a zwichnięcie – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Skręcenie stawu skokowego i opuchlizna – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Stan kolana po trzykrotnym skręceniu – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Opuchlizna nogi wokół kostki po skręceniu stawu skokowego i naderwaniu więzadeł – odpowiada Mgr Daria Występek
- Skręcenie i naderwanie stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Założenie szyny po naderwaniu torebki stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Spiralne złamanie kostki bocznej stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ból pod kolanem podczas gry w piłkę nożną – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
artykuły
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope
Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie
Skręcenie stawu polega na uszkodzeniu więzadeł sta
Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie
Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z