Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam! Opisane przez Panią objawy wydają się być konsekwencją tak dużej nadwagi! Przede wszystkim powinna Pani zatem pomyśleć o redukcji masy ciała! Ponieważ samodzielnie trudno uporać się z tego typu problemem, sugeruję pomoc dietetyka.
Radzę zgłosić się do Lekarza, wykonać badania krwi; ustalić dalsze postępowanie.
Zacząć racjonalną dietę , małeczęste posiłki,
bez tłuszczów, cukrów, i bez potraw mącznych;
dużo warzyw, kasze.
Dieta pod kontrolą lekarza i dalsze leczenie ! Regularne ćwiczenia, gimnastyka, rehabilitacja
Warto walczyć, wszystko przed Panią !
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skrzywienie kręgosłupa oraz ból i mrowienie wewnętrznej strony ud – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Nadwaga a ból kręgosłupa i bioder – odpowiada Roma Wojtewicz
- Kręgosłup nadający się do operacji a niemożliwość wykonania jej z powodu nadwagi – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Wzrost wagi a bolesność kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co oznacza ból w dolnej części kręgosłupa u 37-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Walka z nadwagą u 43-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Bóle pleców a długotrwała praca fizyczna – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Jak zrzucić nadwagę brzuszną? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Nadwaga i ataki bólu pleców – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Idealna waga i ćwiczenia na wysmuklenie ud – odpowiada mgr Michał Wrzosek
artykuły
Protruzja krążka międzykręgowego- co to takiego, objawy, przyczyny, rozpoznanie i leczenie
Protruzja krążka międzykręgowego może być spowodow
Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec