Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym a nordic walking
Od jakiegoś czasu zaczęłam uprawiać Nordic Walking. Po przejściu niewielkiego odcinka trasy odczuwam ból kręgosłupa w odcinku ledzwiowym.. po skończonym treningu również odczuwam ten ból. Co z tym robić ? Skąd ten ból ?